Апельсиновая корка – сколько причин можно насчитать, чтобы найти выход для коррекции?

Апельсиновая корка на ногах – дефект, который наблюдается только у женского пола и мужчин она совершенно не беспокоит. Потому что структура кожных покровов отличается. Появление целлюлита настораживает каждую представительницу прекрасного пола. Вот только лет сто назад, такой проблемы не существовало в принципе. А полвека назад о проблеме на ногах и попе узнавали в возрасте, когда начинался климакс, и перестройка организма давала такой результат. Но с каждым годом все больше особ женского пола в возрасте от 15 и старше обращаются за корректировкой своего тела. С одной стороны этот факт радует, что девушки стараются привести свой внешний вид в порядок и заниматься спортом и исконно женскими занятиями – беречь красоту и молодость. Но и настораживает, так как не совсем понятно, что повлияло на внешние данные.

Содержание
  1. Сколько причин можно насчитать
  2. Как быстро распространиться целлюлит (стадии развития)
  3. Начинаем подбирать комплексное «лечение» зон
  4. Третий помощник удаления целлюлита
Содержание
Свернуть
  • 1 Сколько причин можно насчитать
  • 2 Как быстро распространиться целлюлит (стадии развития)
  • 3 Начинаем подбирать комплексное «лечение» зон
  • 4 Третий помощник удаления целлюлита

1 Сколько причин можно насчитать

Самое распространенная причина беспокойства – резкое похудение даже на 5 кг. Прием совершенно неважно, сколько человек до этого весил. Можно увидеть даму с осиновой талией и широкими бедрами, а на ногах (особенно часто страдают ляжки и часть до колена) целлюлит. Отсюда вывод: проблему вызывает далеко не полнота:

  • питание и его принципы;
  • обмен веществ;
  • образ жизни;
  • гормональные нарушения;
  • курение и алкоголь.

Сколько причин можно насчитать
Целлюлит может появиться из-за неправильного питания

Женщина может круглосуточно употреблять сладкое и фрукты, при этом не полнеть, а кожа будет оставаться на высоком уровне. При условии, конечно, что гормональный фон в норме, а сама дама в своем ежедневном рационе имеет много продуктов с белком и кальцием. Ко всему прочему употребляет много жидкости и почки работают правильно.

Каждая желающая узнать степень поражения целлюлитом своего тела может самостоятельно определить это с помощью небольшого теста. Ведь данный дефект сразу не всегда виден, а спокойненько обживается на теле. Для этого вспомнить, что делают косметологи, и специалисты по коррекции предлагают проверку:

  • оголить предполагаемые проблемные места (руки, бедра, нога от бедра, живот);
  • захватываем небольшие участки кожи на указанных зонах;
  • смотрим на результат.

Если появилось незначительное количество бугорков даже небольших размеров, значит, пора действовать и начинать борьбу самостоятельно или с помощью специалистов по коррекции. Разу стоит понимать, что это не болезнь, а лишь проблема подкожного жира и прослойки. Все что необходимо взять себя в руки и оставить комплекс мероприятий. Теперь главной задачей становиться не дать проблеме расползтись дальше.









Но кроме упражнений и диетического питания стоит обратиться за диагностикой своего уровня гормонов и выявления хронических заболеваний. Все-таки при проблемах связанных со здоровьем не всем можно воспользоваться диетами, где больше белка или кальция.

2 Как быстро распространиться целлюлит (стадии развития)

Перед тем как убрать апельсиновую корку с ног стоит точно знать, какая степень. Возможно, не стоит приниматься сразу за все виды коррекции, а все решаемо упражнениями и косметическими процедурами.

Условно выделяют 4 формы или степени развития апельсиновой корки:

Форма или степень Определение Что назначают
Начальные две стадии Почему первую и вторую стадии развития определяют с трудом и практически объединили в одну степень? Дело в том, что они не видны невооруженным взглядом. Только осмотр и тест поможет определить насколько кожа повреждения. Первая стадия: углублений минимальное количество. Вторая форма: корка имеет четко выраженные знаки
  • массаж;
  • физические упражнения;
  • обертывание самостоятельно или в салоне;
  • введение в рацион много фруктов
Третья Наличие корки видно уже достаточно четко. Бугорки не сильно большие и зона распространения не большая Обследование на гормоны и обмен веществ – первое, что следует сделать. Исходя из полученных сведений, назначается массаж, диета, упражнения, косметологические процедуры
Четвертая Распространение большое. Апельсиновая корка четка выражена. Контуры по всему телу, включая живот и руки. Сопровождается отечностью и другими дефектами кожного покрова Степень тяжести говорит о серьезных нарушениях в работе организма. Здесь просто массажами и процедурами не поможешь. Необходимо добавить лечение профессиональных врачей. В зависимости от выявленного недуга

Как быстро распространиться целлюлит (стадии развития)
Стадии целлюлита можно определить в зависимости от внешнего вида кожи

Важно! Обещание продавцов на предмет избавления за несколько приемов с помощью каких-либо таблеток, чаев или кремов – пустой звук. Апельсиновая корка требует аккуратности при выведении, чтобы не навредить обменным процессом. А также от женщины, строгости к себе и выполнения комплекса, способного убрать проблему. Только быстро это не делается, даже при начальных стадиях развития.

3 Начинаем подбирать комплексное «лечение» зон

Стоит еще раз сделать ударение на то, что убрать проблемные места на ногах и попе поможет только комплекс мероприятий, направленных на решение проблемы. В первую очередь – упражнения. Ни одни таблетки или крем не начнут действовать на все сто процентов, если не заняться спортом. Пусть это будет 10-15 минут в день. Но они должны быть обязательно и направляться на проблемные места. Так при наличии целлюлита на бедрах приседания и упражнения направленные на подтяжку мышечных тканей. Как правило, это подъем ног в лежачем или стоячем положении.

Особо важна диета. Чтобы она действительно помогала надо посетить диетолога, который распишет все нюансы после обследования. Все остальные диеты, предлагаемые в интернете для похудения (например, Кремлевская или белковая) помогут убрать жирок с боков, но проблему целлюлита не решат, а только добавят.

Самостоятельно делать обертывания можно и без посещения врача. Если есть полная уверенность, что нет аллергических реакция на ингредиенты масок и смесей для процедуры, тогда вперед. Но есть и еще одно «но»: стоит знать, когда их лучше делать и как приготовить правильно смесь. Поэтому обязательно требуется изучение технологий. Но опять-таки, не забывайте, что вместе с этим должна быть и физическая нагрузка на мышцы.









4 Третий помощник удаления целлюлита

Третий помощник для удаления проблемных зон – БАДы. Они служат отличной альтернативой очистительного комплекса организма. Мгновенно они жир не убирают, а только способствуют удалению шлаков и токсинов, лишней жидкости. Естественно, что в них заложен витаминный комплекс. В зимнее время такие препараты помогут восполнить витаминный запас. Это на руку тем, кто решил заняться своей красотой. Купить овощи и фрукты тоже можно. Но только учесть, что все они теряют большинство витаминов и полезных веществ из-за длительного хранения. Как известно, яблоки и персики не растут в зимний период. Соки рекомендованы только свежевыжатые. Консервация сама по себе вредна для организма. Но если она домашнего производства, то в ней будут содержать микроэлементы полезные для человека. Что же касается покупных соков и муссов, то большая часть из них сделана с добавление химических ингредиентов. Значит, вреда больше чем пользы.

Прием БАДов должен сочетаться с приемом жидкости, и разделен на этапы:

  • для снижения аппетита. Но следить за тонусом и насыщением влаги. Жидкости употребляется не менее 2, 5 литров день. Исключается кофе и алкоголь. Чай несколько раз в день, желательно зеленый. Сразу стоит предупредить, что после отмены приема, аппетит двойной. Поэтому стоит приучить к определенной дозе, пока организм не привыкнет получать малыми дозами;
  • очистительный этап помогает вывести все вредные вещества из организма. Добавляют мочегонные и слабительные. Не надейтесь, что все выйдет само. Снова не забываем про жидкость – вода в чистом виде. Желательно минеральная, но без газа;
  • сжигание подкожных залежей жирка. Для этого стоит обратить внимание на печень и помочь ей с помощью растительных настоев.
Загрузка ...