Беспокойные ноги – реально ли избавиться от синдрома с помощью народных средств

Различные невротические расстройства способны доставить человеку массу физических и моральных неудобств. Это в полной мере касается такого явления, как беспокойные ноги. Сенсомоторное расстройство, которое сулит множество неприятностей, вследствие чего состояние здоровья человека существенно ухудшается. Как излечить данный синдром в домашних условиях?

Содержание
  1. Описание сути проблемы
  2. Синдром беспокойных ног – причины и лечение народными средствами
  3. Лечение в домашних условиях
  4. Народные средства
  5. Прогноз лечения
Содержание
Свернуть
  • 1 Описание сути проблемы
  • 2 Синдром беспокойных ног – причины и лечение народными средствами
  • 3 Лечение в домашних условиях
  • 4 Народные средства
  • 5 Прогноз лечения

1 Описание сути проблемы

Синдром беспокойных ног – что это? С медицинской точки зрения, это, как уже говорилось выше, особый вид расстройства сенсорной моторики. Проблема обладает выраженной симптоматикой. Суть недуга заключается в том, что больной чувствует постоянное желание совершать различные движения нижними конечностями. Если этого не делать, то в ногах появляется чувство онемения, покалывания, зуда, судороги. Иногда больной реалистично чувствует, что по его конечностям передвигаются насекомые.

Описание сути проблемы
Синдром беспокойных ног — нарушение расстройства сенсорной моторики

Если болезнь прогрессирует, то ноги могут передвигаться самопроизвольно. Это характерно, если зуд становится нестерпимым, человек сильно страдает от боли, значительных мышечных сокращений (судорог), а также отечности.

Как правило, пациенты жалуются на иголки, которые буквально впиваются в их мышцы, ноги становятся тяжелыми, появляется онемение, резкие и самопроизвольные сокращения. Единственный способ облегчить данное состояние – это перемещение нижних конечностей в новое положение. Именно поэтому это заболевание имеет подобное название.

Результатом синдрома беспокойных ног становится:

  • нарушение сна;
  • истощение нервной системы;
  • ухудшение памяти;
  • расстройство внимания и способности концентрироваться;
  • существенное снижение работоспособности;
  • варикозное расширение вен;
  • постоянная отечность нижних конечностей.









Постоянное расчесывание болезненных и зудящих мест приводит к тому, что на кожном покрове появляются характерные расчесы и даже волдыри, как будто здесь на самом деле имел место укус какого-то насекомого. Механическое повреждение кожи усиливает беспокойство и раздражительность больного.

2 Синдром беспокойных ног – причины и лечение народными средствами

На сегодняшний день известно впечатляющее количество факторов, которые могут провоцировать появление данного недуга. Диагностика существенно усложняется, поскольку нарушается работа нервной системы. Из-за этого она подает неверные сигналы, то есть, неадекватно реагирует на физиологическую проблему. Если болезнь находится в поздних стадиях развития, пациент неспособен дать информативные ответы на вопросы врача.

К основным причинам синдрома беспокойных ног традиционно относят:

  • повреждение нервных волокон, что влечет за собой расстройство деятельности нервной системы;
  • анемия и дефицит железа в крови;
  • аллергические реакции;
  • психологические факторы, провоцирующие стрессы, моральные перенапряжения, бессонницы и т.д.;
  • нарушение обмена веществ;
  • гормональные проблемы.

Синдром беспокойных ног – причины и лечение народными средствами
Причин появления заболевания довольно много

Классификация данного сенсомоторного расстройства для удобства сгруппирована в несколько основных блоков, что позволяет понять, как специалисты различают причины, приведшие к возникновению этой проблемы:

Тип заболевания Описание
Идиопатический Это первичная форма заболевания, которая не сопровождается вторичной симптоматикой. То есть, у пациента не обнаруживаются соматические и неврологические недуги, которые потенциально могли бы повлиять на развитие СБН. Характерной особенностью идиопатической формы является ее наследственность. Соответственно, недуг проявляется себя рано – с 1 года до 30 лет. Почти у половины больных диагностируют именно данный тип синдрома. Передача проблемы осуществляется преимущественно аутосомно-доминантным способом. При этом природа (моногенная или полигенная) не играет существенной роли.
Симптоматический В данном случае СБН является вторичным, то есть, он развивается на фоне других болезней и патологий. Существует немало различных заболеваний и прочих синдромов, могущих спровоцировать подобную проблему:
  • беременность – данное сенсомоторное расстройство наблюдается у каждой пятой женщины, находящейся в интересном положении;
  • уремия – характерно для крайних стадий развития недуга. Почти треть пациентов с уремией страдают СБН;
  • дефицит железа – почти половина людей с анемией обнаруживают у себя данную проблему;
  • сахарный диабет любого типа;
  • криоглобулинемия;
  • недостаток в организме витамина В12;
  • травмы спинного мозга, включая повреждения позвоночника;
  • амилоидоз;
  • порфирийная невропатия;
  • зависимость от алкоголя (длительная);
  • ревматоидный артрит;
  • применение ряда лекарственных препаратов, имеющих влияние на нервную систему;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы.
Детский Синдром беспокойных ног у детей выделяется в отдельное сенсомоторное расстройство. Основная причина – плохая наследственность, что вытекает с идиопатического типа. Если генетика не имеет никакого отношения, следует говорить о влиянии ряда внешних факторов. В первую очередь, это двигательная гиперактивность в течение дня, что провоцирует мышечную и психологическую усталость. Большое значение имеет и недостаток внимания со стороны родителей. Ребенок чувствует это очень хорошо, вследствие чего у него развиваются различные нервные расстройства. Детский тип СБН относится к расстройствам начального типа. С течением времени симптоматика может исчезнуть или же наоборот – усилиться.

3 Лечение в домашних условиях

После проведения всех необходимых диагностических мероприятий специалист назначает адекватное лечение, с помощью которого можно избавиться от присутствующей проблемы. Современная медицина обладает достаточными возможностями для того, чтобы в полной мере излечивать синдром беспокойных ног.

Врач может назначить медикаментозную терапию, физиотерапию и лечебную гимнастику. Как правило, данные способы комбинируются, что повышает эффективность лечения.

Если болезнь находится на ранних стадиях развития, и нет сопутствующих серьезных заболеваний, попробовать излечиться от недуга СБН можно и в домашних условиях.

Лечение в домашних условиях
Хорошо помогает массаж в комплексе с другими рекомендациями

Лечение синдрома беспокойных ног собственными силами, и не выходя из дома, заключается в следующем:

  • оптимизация питания. Исключение из рациона бодрящих продуктов и прочей еды, которая оказывает раздражающее воздействие на нервную систему;
  • полный отказ от курения и, особенно, от алкоголя;
  • сосредоточивание на здоровом образе жизни;
  • нормализация сна;
  • принятие контрастных водных процедур для нижних конечностей;
  • умеренные физические нагрузки, которые затрагивают ноги;
  • умеренные интеллектуальные нагрузки;
  • массаж нижних конечностей;
  • избегание ненужных переживаний, стрессов и т.д.

Понятно, что все эти рекомендации вылечить СБН не помогут. Поэтому они в большей степени идут как дополнение к основной терапии. Заниматься любым самолечением можно только после предварительного согласования вопроса с лечащим врачом. В противном случае, вы вряд ли достигнете желаемого результата, кроме того, рискуете ухудшить свое состояние.

4 Народные средства

Лечение синдрома беспокойных ног в домашних условиях может быть дополнено некоторыми средствами, изготовленными по рецептам классической народной медицины. Как и прежде, все это нужно согласовывать со специалистом. Существует немало народных средств, которые на самом деле способны помочь человеку справиться с этим неприятным недугом. Вот наиболее эффективные из них:

  1. Яблочный уксус

Отличный способ избавиться от надоедливых болезненных ощущений. Просто возьмите яблочный уксус и натирайте им ноги перед сном. Особое внимание уделяйте коленям и голеням.

  1. Настойка золотого уса

Средство, которое можно приобрести буквально в каждой аптеке. Настойка обладает хорошей эффективностью в борьбе с неприятными ощущениями при СБН. Возьмите средство, налейте немного в ладонь и тщательно растирайте всю поверхность ног. Особое внимание уделяйте суставам. Процедуру желательно проводить перед сном, каждый день.

Народные средства
Золотой ус

  1. Лавровое масло

Здесь вам нужно будет приготовить специальное средство. Для этого понадобится примерно 30 грамм свежего лаврового листа и 100 г подсолнечного масла. Смешайте оба ингредиента, полученную смесь поставьте в темном и прохладном месте, чтобы она настоялась. Далее используйте средство для проведения сеансов самомассажа. Процедуру необходимо выполнять каждый день.

  1. Многокомпонентная домашняя настойка

Средство, рецепт которого передавался из поколения в поколение. Вам понадобится по сто грамм боярышника, валерианы, пустырника и пиона, а также 50 грамм эвкалипта и 25 грамм настойки мяты. Все ингредиенты нужно тщательно перемешать, после чего добавить туда несколько листков гвоздики. Далее поставьте средство в темное и прохладное место примерно на неделю. После того, как оно настоится, его нужно тщательно процедить. Средство употребляется внутрь, примерно по 20-25 грамм перед сном (соответственно, после еды).

  1. Чай на основе мелиссы и липы

Этот травяной чай можно приобрести буквально в каждой аптеке. Хорошее средство для расслабления нервной системы, что благоприятным образом сказывается на лечении сенсомоторного расстройства. Использовать данное средство рекомендуется в качестве дополнительной терапии. Пейте такой чай вместо обычного напитка, примерно за один час до отхода ко сну.

Народные средства фото
Чай на основе липы и мелиссы

  1. Хрен

В данном случае рекомендуется делать компрессы. Возьмите примерно 50 грамм сушеных и измельченных листьев и корней хрена, после чего залейте их бутылкой водки. Важно дать средству настояться – для этого достаточно будет четырех дней его пребывания в темном, сухом и прохладном месте. Чтобы сделать компресс, вам нужно обильно смочить настойкой из хрена марлевую повязку, после чего приложить ее к ноге на ночь.

  1. Ванночки для стоп

Очень простой и эффективный метод, который поможет уменьшить симптоматику синдрома беспокойных ног. Возьмите по 50 грамм шалфея, крапивы, валерианы и душицы, смешайте все эти ингредиенты и залейте их литром кипятка. Средство должно настояться на протяжении 5-10 минут, параллельно оно так же немного остынет. Перелейте его в подходящую емкость, и пропарьте ноги примерно 15 минут. Данная процедура должна выполняться ежедневно, перед сном.

5 Прогноз лечения

Отличительной особенность наших граждан является то, что они обращаются за помощью к врачу, когда та или иная болезнь находится, как минимум, в средней стадии развития, и это очень плохо. Излечиться от недуга, вне зависимости от его этимологии, гораздо проще тогда, когда еще нет серьезных осложнений.

Поэтому, если вы чувствуете, что с вашими ногами что-то не так, и симптоматика характерна для синдрома беспокойных ног, самое время обратиться к профильному специалисту. Это должен быть невролог – именно он проведет первичный осмотр, соберет анамнез болезни, выполнить начальные диагностические процедуры, и примет решение о дальнейшем лечении пациента.









Прогноз лечения напрямую зависит от типа СБН. Вторичная форма патологии, которая была спровоцирована теми или иными заболеваниями нервной системы, сердца, диабетом и т.д., исчезнет после того, как будет проведена правильная терапия основного заболевания.

Что касается первичной формы, которая спровоцирована наследственными или приобретенными факторами, то здесь все не так просто. Лечение поможет существенно уменьшить выраженность негативной симптоматики, благодаря чему состояние пациента значительно улучшится. Однако патология приобретет затяжной характер – периоды обострения будут чередоваться с выраженными ремиссиями. Это обусловлено тем, что от первичного синдрома беспокойных ног излечиться на данный момент невозможно.

Загрузка ...
Adblock
detector