Болят ноги в коленях – что делать и почему возникла такая проблема?

1 Физиология колена

В пожилом возрасте боль в коленях является постоянным спутником человека. Нормальным это явление назвать сложно, поскольку оно возникает по причине различных заболеваний и недугов, связанных с костями и суставами. Приводит к такому результату нарушение обмена веществ, проблемы с нервной и кровеносной системами, износ ресурса хрящевой ткани и нарушения работы опорно-двигательного аппарата.

Колени имеют достаточно сложное анатомическое строение, большое количество различных элементов и структур, которые подвергаются серьезным нагрузкам, поэтому наши колени весьма уязвимы и чувствительны к негативным факторам. Даже незначительное повреждение какого-нибудь элемента приводит к проблемам с двигательной функцией колена, а может и к полному отсутствию. К самым чувствительным можно отнести мениски и связки, поскольку они наиболее травмоопасны, каждый 8 из 10 пациентов обращается именно с этой проблемой. Колено состоит из таких элементов:

• мышцы;
• сосуды;
• коленный сустав;
• трубчатая кость;
• подмыщелки;
• дистальный коней бедренной кости;
• две мыщелки;
• суставные сумки;
• коленная чашечка;
• связочный аппарат.

Крупных суставов в организме не так уж и много, одним из таких является коленный сустав. В верхней его часть располагается бедренная кость. Поверхности сустава внешнего и внутреннего (латерального и медиального) мыщелков соединяются с большеберцовой костью и надколенником. Мениск считается амортизатором этой системы, эта часть представляет собой совокупность соединительнотканных хрящей. За счет мениска масса тела равномерно распределяется на большеберцовое плато, это позволяет рационально нагрузить сустав и обеспечить его стабильность. Полуперепончатая, двуглавая, тонкая мышцы составляют капсульно-связочную структуру, что обеспечивает коленному суставу отличную двигательную силу.

Между собой все элементы колена соединяются большим количеством связок. С внутренней стороны сустава располагаются передняя и задняя крестообразные связки. Коллатеральные связки соединяют больше- и малоберцовую кости с подмыщелками бедерной кости. С задней полости берсы сустава находится косая подколенная связка. В этой структуре есть множество суставных полостей, самой главной считается синовиальная капсула, она с суставом не сообщается. Кровеносные сосуды отвечают за кровоснабжение данной системы, а нервные волокна регулируют иннервацию.

2 Почему возникает боль в коленях?

Перед лечением следует определить, почему болят колени. Пациенты часто жалуются на отек колена, острую боль, ограничение подвижности, но в первую очередь они стараются справиться с проблемой самостоятельно. Такое решение является глупой и распространенной ошибкой, поскольку в лечении коленного сустава каждый день на счету. При первых симптомах необходимо сразу обратиться к специалисту, чтобы тот после диагностики назначил лечения. Для начала нужно выяснить причину и устранить её, в противном случае эффективность терапии будет под большим вопросом. К основным причинам возникновения боли относятся:

1. Гонартроз. Эта проблема встречается примерно в половине всех случаев, когда вопрос касается проблем с сочленением. Данная патология развивается на протяжении нескольких лет. Среди признаков можно выделить следующий фактор: боль в колене без нагрузки отсутствует, но даже незначительная активность, например, подъем по лестнице, вызывает сильный дискомфорт, при этом подвижность ног ухудшается. При движении может присутствовать хруст, через некоторое время изнашивание хряща приведет к тому, что между костными поверхностями уменьшится расстояние. Этот процесс сопровождается возникновением остеофитов, сдавливанием сосудов и нервов, структура колена значительно деформируется.
2. Киста мениска или менископатия. Недуг поражает, как правило, одно колено. К такому состоянию приводит сильная травма или регулярное повреждение элементов сустава. При обострении пациент ощущает сильную боль, иногда на пульсирующая или внезапная. Сам сустав не деформируется, но воспаление может достичь синовиальных сумок.
3. Нарушение кровообращения. Эта проблема приводит к недостатку питательных веществ в колене. Часто диагностируют патологию у в подростковом возрасте, поскольку именно в этот период развития активируется интенсивный рост костей, которое затрудняет питание суставов. В самом начале боль может быть невыносимой, но постепенно она уменьшится. Подросток чувствует ей только в одной точке, на весь коленный сустав она не распространяется. После переохлаждения или высоких нагрузок на ноги дискомфорт может возобновиться.
4. Артрит. При этом заболевании происходит воспалительный процесс в области колена, возникает у молодых женщин. Возникает невыносимая боль, поверхность кожи краснеет и отекает. Помимо всего, боль возрастает в ночное время, а также при смене погоды. Причины этого недуга скрываются в возрастных изменениях, лишнем весе и недостаточной защите организма от негативных проявлений окружающей среды.
5. Бурсит. В этом случае воспаление поражает синовиальные сумки. Главными симптомами недуга можно считать покраснение, отек, снижение активности ног. Синовиальные сумки имеют свободные полости, которые могут заполниться экссудатом, что и становится причиной развития вредоносных микроорганизмов. К такому состоянию может привести травма.

При наличии этих заболеваний следует немедленно обратиться в медицинское учреждение для лечения. Если пустить развитие проблемы на самотек, тогда в любом случае произойдет осложнение.

3 Лечение

Многие решаются справиться с проблемой самостоятельно при помощи народной медицины, эти средства имеют высокую эффективность, но не такую, как у аптечных медикаментов. Специалист должен осмотреть колено и назначить диагностику, когда он будет уверен в диагнозе, назначает лечение. Для начала нужно справиться с самим заболеванием, а затем устранять его последствия и симптомы.

Народные средства зарекомендовали себя, как надежные и эффективные, однако их следует сочетать с аптечными препаратами. Далеко не все знают, чем лечить болезни коленного сустава. Есть несколько основных методов лечения, лучше всего их комбинировать:

• уменьшение нагрузки на ноги;
• использование фиксирующего бандажа;
• противовоспалительные средства;
• использование согревающих компрессов и специальных мазей;
• расслабляющий и лечебный массаж;
• оперативное вмешательство.

Нельзя забывать про лечение народными средствами, не забываем, что их использование возможно только по назначению врача. К такой терапии относятся следующие компоненты:

• смесь из одуванчика и одеколона;
• уриновый компресс;
• банальная йодная сетка;
• настойка на основе спирта и корня девясила;
• луковый компресс;
• примочки с использованием яичного желтка и яблочного уксуса;
• сырой картофель с керосином;
• раствор из ромашки, черной бузины и сосны;
• календула;
• сочетание меда и горчицы.

Эти средства и компоненты зарекомендовали себя, как самые эффективные и полезные. Важно помнить, что некоторыми из них нельзя пользоваться при беременности, в период лактации, а также при индивидуальной непереносимости.

Оперативное лечение назначают только при определенных показаниях, к ним относится деформация сустава, сильные травмы или гонартроза. При этих патологиях нормальное функционирование сустава самостоятельно не возобновится. Проводят как восстанавливающие операции, так и установку протезов. Нельзя забывать про профилактические мероприятия, коленный сустав нельзя сильно нагружать, но и пассивный образ жизни также вести не рекомендуется. Необходимо правильно питаться, выполнять регулярно восстанавливающие процедуры, посещать периодически бассейн и массажные салоны. В старости такие мероприятия приведут к здоровью ног!

Боль в колене указывает на ряд серьезных заболеваний, на которые следует обратить особое внимание. Болевые ощущения в области коленного сустава назвать нормальным явление нельзя, даже при пожилом возрасте. Есть особые причины, которые вызывают такое состояние, чаще всего это травмы и различные заболевания. Лечение должен назначить только специалист, после тщательной диагностики. Терапия должна состоять из целого комплекса мероприятий, каждое из них будет действовать на определенный фактор. Особое значение имеет народная медицина. Если у вас болят ноги в коленях, что нужно делать вы уже знаете!