Диета при трещине прямой кишки – неотъемлемая часть лечения. Сбалансированный рацион крайне важен, так как при несоблюдении правил здорового питания состояние пациента может усугубиться.

Если не сидеть на диете при трещине кишки, то могут развиться запоры. В таком случае дефект может увеличиться в размере. Но не стоит думать, что диета должна быть жесткой, и предусматривает урезание калорийности.

Рацион должен быть сбалансированным. Резко урезать суточную калорийность строго запрещено. Очень важно выдерживать соотношение белков, жиров и углеводов в рационе. Еще достаточно весомым фактором является питьевой режим.

Правила диеты и питьевой режим

Диета при анальной трещине: список продуктов после иссечения трещиныДиета при анальной трещине предусматривает соблюдение правил обработки пищи. Блюда рекомендуется варить, готовить на пару, в мультиварке или в духовке. Ни в коем случае в меню не должны быть жареные блюда, в приготовлении которых использовалось сливочное или подсолнечное масло.

Еще диета при геморрое, трещинах прямой кишки и любых других патологиях органов ЖКТ предусматривает соблюдение питьевого режима. Для того чтобы стабилизировать моторику кишечника нужно выпивать в день хотя 2-3 литра очищенной воды.

Существует миф, что воду нельзя пить во время или после еды. Так ли это на самом деле? Обычно это утверждение говорят только те люди, которые далеки от медицины. Некоторые народные целители утверждают, что вода, принятая во время еды, размывает желудочный сок и препятствует нормальному усвоению пищи.

Это утверждение безосновательно, и не имеет под собой абсолютно никаких подтверждений. Употреблять жидкость во время, после или до еды можно, а в некоторых случаях даже нужно. Так считают большинство медиков.

Питание при анальной трещине также предусматривает соблюдение других правил:

  1. Дробное питание. После иссечения анальной трещины или во время медикаментозного лечения питаться нужно дробно. Так можно не перегружать кишечник. Но дробное питание предусматривает небольшие порции, надо об этом помнить.
  2. Отказ от специй.
  3. Соотношение белков, углеводов и жиров должно быть 30%:50%:20% соответственно.
  4. Отказ от подсолнечного масла. В качестве заправки лучше использовать оливковое или льняное масло. Эти продукты размягчат каловые массы, и помогут избавиться от запоров.

Еще в рационе надо снизить количество потребляемой соли. В день рекомендуется употреблять не более 10 граммов соли.

Разрешенные продукты

Диета при анальной трещине: список продуктов после иссечения трещиныПри таком диагнозе, как анальная трещина диета должна быть бесшлаковая. Особенно это касается случаев, когда повреждение прямой кишки сопровождается такими патологиями, как геморрой, свищ прямой кишки, парапроктит.

Как уже отмечалось выше, львиная доля калорий должна приходиться на углеводы. Какие же продукты употреблять? Самыми полезными продуктами с высоким содержанием углеводов являются каши. Наиболее полезными будут гречка, дикий рис, перловка, пшеничная каша, овсянка.

Лучше всего чтобы каши были «полужидкими». Для этого их можно готовить на нежирном мясном или овощном бульоне. При желании можно готовить нежирные молочные супы с применением круп. Но вот от употребления манной крупы лучше воздержаться, особенно в случаях, когда проводили операцию по удалению трещины прямой кишки.

Еще хорошими источниками углеводов являются фрукты и овощи. Исключение составляют цитрусовые и бобовые. Их употреблять не рекомендуется, так как они раздражают слизистую оболочку прямой кишки.

При геморрое и анальных трещинах можно употреблять даже хлеб. Но надо помнить, что полезным будет ржаной хлеб и хлеб с отрубями. Свежая сдоба нанесет лишь вред здоровью человека.

Еще при наличии трещины диета предусматривает достаточное употребление белков. Лучшими источниками этого нутриента являются нежирные сорта мяса, рыба и кисломолочные продукты (постные). Кроме того, протеин содержится в яичных белках. Продукты с высоким содержанием белка можно есть как в первой, так и во второй половине дня.

Диета после операции и медикаментозного лечения предусматривает употребление достаточного количества жиров. Если есть трещина прямой кишки, в меню должны присутствовать оливковое или льняное масло. Еще полезными источниками жиров являются жирные сорта рыбы.

Но надо помнить, что все хорошо в меру. Продукты с высоким содержанием жиров следует употреблять в ограниченном количестве.

Какие продукты строго запрещены?

Диета при анальной трещине: список продуктов после иссечения трещиныПри трещине заднего прохода некоторые продукты не только не полезны, но и опасны. Когда было произведено рассечение, строго запрещено употреблять алкогольные напитки. Этиловый спирт приводит к нарушению кровообращения, и препятствует процессу регенерации поврежденных тканей кишечника.

Причем алкогольные напитки опасны даже в том случае, если лечение трещин производилось при помощи определенных медикаментов. Помимо алкоголя, рекомендуется отказаться от растворимого кофе, крепкого чая, энергетических напитков и сладкой газировки.

В список запрещенных продуктов также входят:

  • Жирное мясо. Крайне неполезной является свинина, жирная домашняя птица, баранина. Кроме того, в запрещенные продукты можно отнести мясные субпродукты и сало.
  • Полуфабрикаты, фастфуд, колбасные изделия, копчености, консервы. В этих продуктах содержится огромное количество специй, соли и насыщенных жиров. При их употреблении трещина может увеличиться в размере. Более того, такие продукты часто приводят к запору.
  • Сладости. Употребление большого количества кондитерских изделий может привести к диарее и раздражению слизистой оболочки кишечника.
  • Цитрусовые и кислые фрукты.
  • Бобовые, репа, лук, чеснок, редька, белокочанная капуста.
  • Пряности и острые блюда.
  • Свежая выпечка.
  • Жареная пища.

Еще нельзя употреблять кисломолочные продукты с высоким показателем жирности. Нужно исключить из рациона жирный творог, сметану, сливки.

Примерное меню на день

Диета при анальной трещине: список продуктов после иссечения трещиныПри трещинах анального отверстия нужно питаться дробно. Такой прием, по мнению проктологов, очень эффективен. Но дробное питание предусматривает урезание порций. За раз надо съедать не более 400-500 граммов еды.

Из каких продуктов должно состоять каждодневное меню? Тут надо руководствоваться собственными предпочтениями. Но есть один нюанс – пищу с высоким содержанием углеводов лучше употреблять в первой половине дня. А вот продукты с высоким содержанием белка – во второй половине дня.

Примерное меню будет следующим:

  1. Завтрак – овсяная или гречневая каша на воде, стакан зеленого чая, нежирный йогурт.
  2. Ланч – горсть грецких орехов или фрукт.
  3. Обед – овощной бульон, кусок отварного мяса или рыбы, салат из свежих овощей.
  4. Полдник – нежирный творог или йогурт, стакан свежего компота (без сахара).
  5. Ужин – овощной салат, отварная или запеченная в духовке рыба.

При трещинах ануса работает лишь комплексный подход к проблеме. Поэтому не стоит думать, что диета является панацеей. Обязательно терапия дополняется определенными медикаментозными средствами. Также полезным является спорт при анальной трещине. Делать физические упражнения нельзя лишь сразу после операции, в ходе которой дефект подвергался иссечению.