Все правда о бодрящем напитке или как уничтожается целлюлит от кофе

О таком напитке как кофе, ходит много разных небылиц и интересных историй. Когда и как произошло знакомство достоверно неизвестно. Но, по-видимому, это была замечательная встреча, настолько интересная, что до сих пор человек не может отказаться от такого бодрящего напитка. Сразу надо оговориться, что путать растворимый кофе с натуральным нельзя. Если вам очень нравиться смесь для быстрого приготовления, то будьте уверены, что большая часть того, что попадает в организм – не натуральные вещества, а химические добавки и прочие неполезные вещи. Относительно же натурального кофейного напитка все просто: минералы, витамины, полезные микроэлементы. Мало кто знает, но напиток является прекрасным сжигателем жира, а целлюлит от кофе просто исчезает на глаз. Главное, правильно приготовить.

Содержание
  1. В чем загадка кофе
  2. Как влияет на фигуру
  3. Польза молотого кофе для тела
  4. Что потребуется для скраба
  5. Обертывание
Содержание
Свернуть
  • 1 В чем загадка кофе
  • 2 Как влияет на фигуру
  • 3 Польза молотого кофе для тела
  • 4 Что потребуется для скраба
  • 5 Обертывание

1 В чем загадка кофе

Если о целлюлите знают все, и каждый старается бороться с ним самостоятельно, то вот про плоды кофейного дерева знают мало. На планете существует несколько видов кофейных деревьев. Именно от этого и зависит название. Произрастает кофейное дерево в Африке и Вьетнаме, Тонкине и Индонезии. Ни для кого не секрет, что зерна являются главным ингредиентом. Такие семечки находятся в продолговатых плодах и в них большая часть вкусовых и тонизирующих микроэлементов.

В чем загадка кофе

Питательных веществ тоже предостаточно:

  • кислота хлорогеновая и клетчатка;
  • жиры и азотистые вещества;
  • кофдубильная кислота и минеральные вещества;
  • сахар.

Причем последнего до 3%, что дает возможность человеческому организму не только перебить аппетит, но и восполнить утратившую энергию. О том, что кофеин есть в зернах, никто не скрывает. Он дает возможность проснуться и быть бодрым, но, к сожалению, совсем недолго. Чтобы быть наверняка уверенным в силе кофе, лучше всего ознакомиться с его положительными и отрицательными качествами:

плюс минус
Дает достаточно энергии, чтобы чувствовать себя бодрым, восполнить необходимый заряд. Тот прилив сил, который ощущает человек во время употребления, равен 1-2 часам. Необходимо употреблять только в горячем виде
Снижение развития астмы и уменьшает количество приступов. Достаточно пить 2-3 чашки в сутки, и человек сможет забыть об удушливых приступах. Отличный бронхолитик При злоупотреблении считается одним из сильных наркотических средств. Употребление в день более 5-6 чашек приводит к зависимости
Отличное средство, чтобы избежать появления камней в почках и желчном пузыре При высоком давлении строго воспрещен
Снижается риск появления такой болезни как Паркинсона Способствует исчезновению кальция из человеческого организма. Но данная черта вполне решаема и перекрываема, если пить кофе с молоком
Отличное вещество, которое можно безбоязненно употреблять для похудения. Стимулирует быстрое сжигание жиров и улучшает обмен веществ Может вызвать агрессию и ужесточить характер человека
Помогает улучшить память
Значительно меньше болевых ощущений в суставах и костной ткани и мышечной

Главное преимущество кофе, но только натурального – снижает вред, причиненный антибиотиками и курением, а также способствует увеличению лекарственного эффекта многих медикаментов. Но даже не это можно назвать основным. Благодаря ему врабатывается, причем активно, гормон счастья.









2 Как влияет на фигуру

Из вышесказанного можно понять, что напиток способен уменьшить размер талии, как и всего тела, где есть лишние сантиметры. Но это все при употреблении 2-3 чашек в день регулярно. Но вот не задача. Если похудеть на несколько килограмм, то появление апельсиновой корочки просто не избежать, а это дополнительный минус. Как же сделать так, чтобы проблем с кожей не возникло? Отправляться в супер дорогие салоны или на фитнес? Вполне можно все решить и без вспомогательных тренировок. Они помогают только подкачать мышечную ткань и вернуть ее былую форма, но от целлюлита все это не может назваться помощником. Но кофе и целлюлит, два слова антонима. Другими словами и тут натуральные зерна, любого помола, да еще и заваренные, могут пригодиться и сослужить отличную службу.

Все дело в том же кофеине, который так отлично борется с возрастными изменениями и подкожным жиром. В дополнение ко всему, он улучшает и возобновляет нарушенный обмен веществ, выводить токсины. Даже при нанесении на кожу данный компонент работает отлично:

  • возвращение эластичности;
  • уничтожение целлюлита;
  • омоложение;
  • возврат упругости.

Поэтому кофейные зерна часто используют для приготовления различных косметических средств: масок или обертываний, скрабов и средство для массажа. Такие возможности и методику разработали, и узнали давно, но применяют только в дорогих  СПА-салонах красоты. Но на самом деле приготовить тот же скрабик для тела вполне реально в домашних условиях.

Как влияет на фигуру

Интересный факт! В 2003 году состоялся суд над плодами кофейного дерева. Это совершенно не шутка. Не одно заседание провели судьи, так как фармацевты обвиняли зерна в страшных преступлениях против человечества. Но адвокаты смогли отстоять своего подзащитного.

3 Польза молотого кофе для тела

Методика применения антицеллюлитных масок из зерен кофе довольно проста. Все что вам потребуется это измельчить кофейные зерна. Можно купить и в готовом виде, т. е. уже перемолотый, но тогда на 100 % не будет уверенности, что используются цельные, а не с примесью каких-нибудь добавок и синтетических наполнителей (к сожалению, это тоже бывает и не только с марками, которые по цене дешевле).

Вернемся к приготовлению. Измельчаем кофе с помощью кофемолки до среднего помола и завариваем совершенно стандартным способом. Жидкость, естественно, выпиваем с молоком и сахаром или так как больше нравиться. А вот с гущей необходимо повременить. Ее можно собрать в течение дня, а вечером использовать как маску или скраб.

Надо оговориться, что проваренный кофе немного теряет свой эффект и результат будет, но немного не такой как ожидается. Поэтому специалисты косметологии предлагают использовать только что перемолотые зерна.

Польза молотого кофе для тела

Особенным эффектом обладает зеленый и не обжаренный кофе. В нем значительно больше витаминов и микроэлементов. Так после исследований было выяснено, что после термообработки утрачивает хлорогеновая кислота. Помочь они способны и в очищении печени, и снизить инсулин. Все эти важные функции сохраняются не зависимо от того как был употреблен напиток. В виде маски или скраба, или внутрь как бодрящую жидкость. При этом активизация обменных процессов значительно усиливается.

4 Что потребуется для скраба

Приготовление такого косметического средства для отшелушивания эпидермиса, а также его обновления не заставляет потеть или иметь навыки косметолога. Достаточно знать пропорции, свои реакции на вещества-добавки. Ведь не всем подходить мед или имбирь. Скажем откровенно, что и молоко не всегда и не всем дает положительную реакцию. Поэтому выбрать необходимо то, что больше всего подойдет:

  • молоко и мед;
  • молоко и черный шоколад;
  • активированный уголь;
  • мед и имбирь.

Один из вариантов в любом случае подойдет. Что касается пропорции, то здесь все просто на 200г кофейного порошка каждого ингредиента по 1 ст. л. разберем каждый из вариантов:

Что потребуется для скраба

  1. Мед и молоко

Самый удобный и простой вариант. Все что потребуется, так это заварить кофе  в молоке и добавить мед, когда напиток остынет до 40 градусов. Консистенция должна быть жидковатой, но не сильно. Применять такой скраб, лучше всего в сауне. После того, как дважды посетили парилку. Нанести массажными движениями на проблемные зоны тела и массажировать до появления красноты. Не бойтесь брать как можно больше вещества. Чем больше его будет на теле, тем лучше и эффективнее сработает.

  1. Молоко и черный шоколад

Здесь принцип точно такой же, как и в предыдущем варианте. Но необходимо втирать, а не массажировать. Преимущества такого косметического средства в том, что кофе отлично впитывается в поры. Состав необходимо наносить не один раз, а в три подхода. Получается, что первый раз втирать 3-5 минут и смыть. Это дает возможность очистить эпидермис от уже отмершей кожи. Второй и третий раз уже втирается до 10 минут. Выдержать на теле 3-5 минут. После того как смыли, обязательно отправляйтесь выпить чашку ароматного вещества с небольшим кусочком шоколадки.

  1. Мед и имбирь

Смешиваем все как в случае молока и меда. А вот нанесение и работа с таким скрабиком подобна со вторым, где используется шоколад.

Что потребуется для скраба фото

  1. Активированный уголь

К кофейным зернам во время перемалывания добавьте 5-6 таблеток активированного черного угля. Можно конечно, добавить и в растолченном виде, но в таком случае не будет полного распределения и однородной консистенции. Лучше использовать незаверенный кофе. Наносится массажными движениями около 10 минут. После чего смывается, и наноситься аромомасло.

5 Обертывание

Для уничтожения апельсиновой корки можно использовать те же скрабы и для обертывания. Исключением является смесь с активированным углем. Отлично подходит смесь с медом и молоком или шоколадом. По мнению специалистов можно добавлять все три дополнительных ингредиента. Вреда не будет однозначно. Но перед применением стоит убедиться, что аллергической реакции не будет ни на мед, ни на шоколад. Также не рекомендуется самостоятельно применять такие процедуры при беременности.









Смешиваем все ингредиенты в равных количествах. Только молоко добавляется чуть-чуть, чтобы получилось что-то в виде мази. Наноситься вещество очень плотно, без пробелов на тело. Обязательно кожа должна быть уже очищена и пропарена. Таким образом, достигается больший эффект, а результат не заставит себя долго ждать. После нанесения воспользуйтесь пищевой пленкой. Замотайтесь и в дополнение укройтесь теплым покрывалом. Необходимо создать эффект парилки. При заматывании, следите за тем, чтобы несильно перетягивать тело. Необходима в обязательном порядке циркуляция.

В удобной позе, можно под приятную расслабляющую музыку, оставайтесь 15-20 минут. После чего аккуратно снимаем пленку и идем в душ. Перед тем как смыть с себя состав, следует в течение 5 минут хорошо втирать и массажировать проблемные зоны.

Загрузка ...