Лечение боли и опухоли в голеностопном суставе

Голеностопный сустав состоит из 3-х основных костей. Это большеберцовая, малоберцовая и таранная кость. Кроме того, они соединяются при помощи сухожилий, что образовывает сочленение. Также сустав окружает вышечная система, связочный аппарат и прочие элементы. При слаженном взаимодействии между собой, они позволяют суставу нормально функционировать. Благодаря этому человек может передвигаться, сгибать голень, бегать и прыгать. Довольно часто голеностопный сустав опухает и болит, что свидетельствует о наличии патологических нарушений. Причин для этого огромное множество.

Основные причины и симптомы болей при травмировании

Повреждения голеностопного сустава могут носить разнообразный характер. При этом и симптоматика различна:

  1. Растяжение связочного аппарата может произойти в любой ситуации – при падении, ушибе, ударе, подворачивании ноги. Среди признаков можно отметить отёчность, болевой синдром, внутреннее кровоизлияние. Если место ушиба ощупать, то боль располагается в нижней части лодыжки.
  2. Перелом лодыжки снаружи характеризуется такими же признаками, как и при растяжениях связок. Однако боль распространяется на всю зону лодыжки.
  3. Перелом лодыжки с подвывихом стопы проявляется мгновенным увеличением объема сустава и резкой болью. При визуальном осмотре можно обнаружить смещение стопы внутрь или назад. Если есть костные обломки, то тих можно прощупать.
  4. Перелом кости пятки. В этом случае кость утолщается и выворачивается наружу. Если есть смещение, то уплощение находится и на своде стопы. Больной испытывает сильнейшие боли, вплоть до невозможности встать на нижнюю конечность.

Голеностопный сустав

При артритах, артрозах и прочих патологиях лечение направлено на устранение симптоматики и нейтрализацию воспалительного процесса. Для этого применяется комплексная терапия. Среди медикаментов обязательно назначаются нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики, миорелаксанты. В зависимости от типа болезни, могут использоваться хондропротекторные препараты, глюкокортикостероидные средства, стероидные гормоны, новокаиновые блокады. Если наблюдается нарушение кровоснабжения, тогда врач назначит еще и сосудорасширяющие Венотоники. В обязательном порядке проводится физиотерапевтическая терапия.

В реабилитационный период назначается лечебная физкультура, состоящая из специальных упражнений. Нужно делать массаж, правильно питаться и насыщать организм необходимыми микроэлементами, витаминами. При значительных разрушениях сустава проводится хирургическое вмешательство.

Лечение при травмированиях

Так как при травме голеностопного сустава обычно отмечаются переломы, растяжения и вывихи, то и лечение назначается соответствующее. Во многих случаях врач накладывает гипсовую повязку или назначает ношение эластичного бинта, специальных ортезов. Ведь от степени фиксации больной конечности зависит результат лечения. Нужно знать, что без должного и своевременного лечения любое растяжение или вывих могут повлечь за собой массу неприятных осложнений. Вплоть до нестабильности сустава и развития патологий. Лечение в первую очередь направлено на нейтрализацию отёчности и устранение болевого синдрома. Среди медикаментозной терапии можно отметить назначение анальгетиков, антибактериальных средств. Противовоспалительных нестероидных препаратов и обязательно витаминных комплексов. Для разработки сустава и возвращения подвижности в восстановительный период проводится специальная гимнастика, физиотерапевтические процедуры, масса. В качестве оказания первой медицинской помощи при травмировании применяются ледяные компрессы, жесткие повязки и обезболивающие препараты.

Как избежать развития болей в голеностопном суставе

Чтобы избежать проблем с голеностопным суставом, необходимо соблюдать определенные правила. Во-первых, категорически запрещено носить крайне неудобную обувь, во-вторых, если есть предрасположенность к развитию заболеваний, лучше отказаться от высоких каблуков вообще. Очень полезно в целях профилактики заниматься физкультурой, направленной на разработку данного сустава. Это поможет избежать травмирования и застойных явлений. Особенно упражнения важны для людей, ведущих сидячий и малоподвижный образ жизни. Если вы занимаетесь спортом, то не перенагружайте суставы. Если вы только начинаете активный образ жизни, начинайте любые упражнения с минимальных нагрузок, постепенно их увеличивая. Старайтесь не делать чрезмерно резких движений. Как известно, излишний вес негативно воздействует на нижние конечности, потому что происходит чрезмерная нагрузка, из-за чего начинаются воспалительные процессы, поэтому всегда контролируйте массу собственного тела.

Загрузка ...
Adblock
detector