Если нужна помощь по возвращению форм – маски от целлюлита всегда реальный выход

Женский пол всегда и во все времена заботился о своем внешнем виде. Еще в Древнем Египте дочери фараонов принимали не только ванны с целебными и омолаживающими ваннами. Существовали маски от целлюлита и прочие ухищрения для улучшения форм и кожи. Почему? Потому что женщина должна быть воплощением красоты, молодости и плодородия. В каждом столетии были свои правила, свои идеальные формы, мода. Но не все меняется, есть и такие моменты, которые были и остаются извечными – апельсиновая корочка должна отсутствовать. Ровные изгибы, нежная шелковистая кожа – модны и по сей день.

Содержание
  1. Если не знакомы с целлюлитом
  2. Борьба с целлюлитом
  3. Почему маски полезны, и какие правила для их выполнения
  4. Рецептура и способы приготовления
Содержание
Свернуть
  • 1 Если не знакомы с целлюлитом
  • 2 Борьба с целлюлитом
  • 3 Почему маски полезны, и какие правила для их выполнения
  • 4 Рецептура и способы приготовления

1 Если не знакомы с целлюлитом

Многим не совсем понятно, что такое целлюлит и для них любое отложение и появление складок на животе или попе кажется именно целлюлитом. На самом деле, скопление жира присутствует, но не в виде  складок, а как бугорочки и неровности на теле. Все происходит в клетчатке под кожей. Именно поэтому внешне создается впечатление апельсиновой корки. Наиболее вероятный вариант развития такого у женщин после родов. В этот период женщина набирает лишний вес, появляется неправильный обмен веществ, а гормоны вырабатываются тоже немного не так как до родов и беременности. Пока все нормализуется, фигура измениться несколько раз. Естественно, что из-за таких кардинальных изменений жиры расщепляются намного медленнее, образуя на ногах и попе своеобразные бугорки или узелки. Кожа становится менее эластичной.

Если не знакомы с целлюлитом

Для мужчин такая проблема практически незнакома, так как только у 6-5% могут возникнуть такие изменения эпидермиса. В основном же мужчины не страдают недугом. Причина – особенности строения клеток. Они у женского пола ближе и заметнее. А у мужчин намного дальше.

Почему возникают такие бугорки на теле? Рассмотрим ближе:

Причина Объяснение
гормоны Сбой выработки именно женских гормонов не дает нормально сохранять и выводить жидкость из организма
питание Если кушать неправильно или не сбалансированно, то рано или поздно появится такая проблемка. Кроме того, существует огромное количество диет, способствующих похудению, но они конкретно изменяют структуру клеток и нарушают выработку гормонов
Физические нагрузки Не имеется в виду поднятие тяжестей, но малоподвижный образ жизни приводит к дряблости мышечных тканей, что увеличивает шансы для развития целлюлита
привычки К таким можно отнести курение и употребление алкоголя. В любом виде алкогольного напитка содержаться сахар и дрожжи, что способствует отечности и сжиганию полезных веществ. Курение же тормозит выведение любой жидкости. Обусловлено это сужением сосудов

От образования на теле целлюлита никто не застрахован. В последнее время страдают даже подростки. Обусловлено это тем, что девушки начали рано заниматься похудением, а значит, диетами. Кроме этого чипсы и фаст-фуды дают толчок появлению жировых бугорков.









2 Борьба с целлюлитом

Чтобы побороть образование на теле апельсиновой корки или целлюлита, необходимо в первую очередь отрегулировать свое меню. Иначе ни одна антицеллюлитная маска просто не поможет. Для этого следует отказаться от всех вкусностей, и заменить их «полезностями». К таким не полезным продуктам относят:

  • газировку и растворимый кофе. А также чай в пакетиках и алкоголь;
  • продукты с высоким содержанием жиров. Молоко и все молочные продукты должны быть с минимальным процентом жирности. Если употребляете йогурт или кефир, то лучше вообще обезжиренное;
  • животные жиры вообще плохо усваиваются женским организмом и совершенно не выводятся. Все они находят себе приют на ягодичной части и талии;
  • любой соус, консервированные овощи и фрукты однозначно не являются полезными. Они не только способствуют закреплению жировых клеток, но негативно сказываются на таких органах как печень и почки;
  • соль всегда считалась вредным веществом. Она задерживает жидкость в организме, оседает на суставах. Максимально, что может позволить себе женщина – не более 5 г соли на сутки;
  • углеводы, которые считаются быстрыми, в любом случае превратятся в жир и целлюлит на боках.

Но это еще не все. Копченые колбасы и сыры, остренькое и сладенькое никак не смогут стать полезными для организма. Даже фрукты, такие как банан, клубника или дыня служат стимуляторами отложений под кожей и клетчатке. Но их полностью исключать не следует, только сократить потребление, и кушать в первой половине дня. Это поможет организму быстрее их переварить и усвоить. Подобрать себе меню можно и самостоятельно.

Во-вторых, потребуется стать более активной в физическом плане. Три раза в неделю заниматься гимнастикой или бегать по утрам – оптимальный вариант, чтобы согнать лишний жирок с бедер и животика.

Борьба с целлюлитом

В-третьих, начать делать маски и обертывания. Для этого не обязательно ходить по спа-салонам и платить огромные деньги. Вполне возможно делать все процедуры, включая маски от целлюлита в домашних условиях.

3 Почему маски полезны, и какие правила для их выполнения

Маски против целлюлита в домашних условиях намного лучше, выгоднее и продуктивнее. Дело в том, что женщина сама будет ее готовить и подбирать для себя оптимальный вариант. Делать их можно ежедневно. Но если не хватает времени, то можно и два раза в неделю (не меньше). Перед применением или нанесением, каждая особа женского пола должна помнить, что сработают они только в комплексе. В противном же случае, результата придется ждать дольше и намного. Не стоит считать, что салонные маски отличаются существенно от домашних. Ошибочное мнение. Они будут работать точно также: диета, зарядка или бег, маска.

Надо знать! Если вместе с масками и диетой выполнять обертывание и купание в лечебных отварах или грязях, то эффективность уничтожения целлюлита увеличится в несколько раз. При этом необходимо помнить за посещение парилок и использование скрабов. Это помогает порам очиститься от загрязнений, снять старый эпидермис и дать возможность обменным процессам нормализоваться.

Почему маски полезны, и какие правила для их выполнения

Выгодны такие маски тем, что в них используются только натуральные продукты, чего не скажешь о фабричных. Вторым плюсом можно назвать сохранение всех витаминов и минералов, которые так нужны для кожных покровов. Также натуральные ингредиенты позволяют:

  • питать всем необходимым клетки;
  • рассосать шишечки и узелки под кожей;
  • повысить в несколько раз эластичность, сделать эпидермис более чистым и гладким;
  • вывести грязь и токсины;
  • поспособствовать остановке старения.

Но всего этого можно достичь только при правильном приготовлении и подборе ингредиентов. Следует рецепты регулярно менять или чередовать. Таким образом, организм и кожные покровы не смогут привыкнуть к одному составу, а значит, маски будут действительны. Вторым правилом косметологии, а значит, и правилом для применения маски считают распаривание. Чем больше открыты поры (именно при распаривании они увеличиваются), тем проще вывести токсины и восполнить организм полезными веществами. Перед тем как нанести маску, обязательно снимите старый отмерший слой скрабом. Так лечебная процедура будет более удачной.

Не следует использовать рецепт, если имеется аллергическая реакция на один из компонентов. Если не знаете, может быть или нет такая реакция организма, лучше всего попробуйте на локте. Нанесите небольшое количество на кожу и подождите 5-10 минут. Если зуд, покраснение или жжение не появилось, то можно вполне пользоваться приготовленным веществом.

Почему маски полезны, и какие правила для их выполнения фото

Всегда все средства для тела наносят массажными и круговыми движениями. Так эпидермис лучше разогревается и обмен веществ увеличивается.

Если целлюлит обширный и застарелый, для большего результата специалисты рекомендуют заматываться пленкой. Подойдет вполне пищевая. Носить маску стоит не меньше получаса. В крайнем случае, минут 20.

4 Рецептура и способы приготовления

Антицеллюлитная маска в домашних условиях готовится по нескольким рецептам. Все они использовались с давнего времени и проверены не одним десятком поколений женского пола. Для их приготовления используются  и дрожжи, и виноград, и десятки других ингредиентов, известных со времен Клеопатры.

  1. Сливки и дрожжи

Оба основных ингредиента всегда считались, и считаются, по сей день, женскими продуктами, так как в них огромное количество веществ, способствующих улучшению организма прекрасного пола. Мало кто знает, но пивные дрожжи рекомендуют для стабилизации гормонов и очищения, кожных покровов лица. Естественно, что маска на основе такого вещества принесет не только освобождение от целлюлита, но и улучшить выработку гормонов, поспособствует эластичности кожи. Для ее приготовления потребуется: дрожжи и сливки в равных количествах (по 4 ч. л.), которые смешивают до однородной массы. Буквально сразу смешивают с 4 ложками (чайными) натурального меда, желательно каштановый. Приобрести можно самостоятельно. Перед нанесением выстаиваем 20 минут, чтобы наши дрожжи поднялись и приобрели новые качества. После нанесения на распаренное тело выжидаем 25-20 минут и смываем. Вода используется не горячая. Примерно 36 градусов.

  1. Виноградная смесь

Учитывая то количество полезных и уникальных веществ в виноградном соке, косточке и мякоти, можно уверенно сказать, что женщина не только убавит бугорков с помощью данной смеси, но и поможет своей коже стать молодой и упругой. При нанесении на распаренное тело витамины и полезные вещества впитаются через поры и остановят старение за счет улучшения кровообращения. Смешиваем в равных пропорциях сок с мякотью винограда с медом (густым) и добавляем крем для кожи. Пропорции: 5 ст. л./ 5 ст. л./ 1 ст. л. Наносится сразу на тело и выдерживается до 20 минут. После чего смывается теплой водой.









  1. Красный перец или горчица

Для приготовления антицеллюлитного вещества можно взять и перец, только свежий, или горчичный порошок. Оба ингредиента прекрасно разогреют подкожный жир, разгонят кровь и поспособствуют выведению излишков жидкости. По сути, такое средство помогает разогреть все, и дает возможность организму бороться с проблемами самостоятельно. Как и в предыдущих случаях добавляется мед, но на этот раз жидкий. Смешиваем в равных количествах и даем полчаса для настаивания. Маску держат четверть час, но если сильно печет, то можно смывать и чуть раньше. Для большего эффекта обмотайтесь пищевой пленкой. Учтите, что данные продукты могут вызвать аллергическую реакцию и высыпания. Используйте предельно аккуратно и не сильно часто, чтобы не обжечь свое тело.

  1. Глина или грязь

Если использовать голубую глину или лечебные грязи, то результат будет не только в восстановлении кожных покровов, но и в улучшении самочувствия и организма в целом. Проще чем данное средство в приготовлении придумать нельзя: разбавляем с малым количеством воды (некоторые специалисты рекомендуют делать медовую водичку), и наносим на тело. Добавляют и масла: тимьяна, виноградной косточки, розы и прочие, которые улучшают состояние эпидермиса.

Загрузка ...