Массажный коврик – эффективное приспособление для детей

Лечение плоскостопия должно начинаться уже при первых признаках данного заболевания, особенно если это касается детей. На сегодняшний день существует немало методик, позволяющих справиться с этой патологией. Одна из них – это массажный коврик, представляющий собой простое, но очень эффективное изделие.

Содержание
  1. Что это такое
  2. Коврик для массажа стоп – зачем он нужен
  3. Как правильно заниматься
  4. Ортопедический массажный коврик для детей – каким он может быть
  5. Как правильно выбрать коврик
  6. Как сделать коврик самостоятельно
Содержание
Свернуть
  • 1 Что это такое
  • 2 Коврик для массажа стоп – зачем он нужен
  • 3 Как правильно заниматься
  • 4 Ортопедический массажный коврик для детей – каким он может быть
  • 5 Как правильно выбрать коврик
  • 6 Как сделать коврик самостоятельно

1 Что это такое

Массажные коврики для ног для ребенка – это приспособление, которое, как правило, всегда рекомендуют людям, у которых обнаружены признаки той или иной деформации стопы, не обязательно плоскостопия. Данное изделие помогает не только остановить прогрессирование заболевания, но и уменьшить его выраженность, благодаря чему повысится функциональность нижних конечностей.

Полезны такие коврики для детей, у которых не обнаружены никакие изменения в структуре стопы. Они могут стать отличным профилактическим средством, при условии, что заниматься будут регулярно.

Что это такое
Массажный коврик от плоскостопия для детей самый доступный и распространенный для профилактики и лечения проблем со стопами

С технической точки зрения, массажные коврики для ног для ребенка представляют собой прямоугольные, квадратные и имеющие иные геометрические формы напольные изделия различных габаритов. Отличительная особенность – наличие выступающих над общей поверхностью ковра элементов. Они имеют различную степень жесткости и фактуру. Такие элементы могут иметь вид камушков, шариков, палочек и т.д. Они не обязательно должны быть жесткими. Как правило, твердые элементы чередуются с мягкими – это очень важная черта конкретно детских массажных ковриков.

Суть действия данных приспособлений максимально проста – нога ребенка наступает на эти возвышающиеся элементы, вследствие чего наблюдается массажный эффект.

2 Коврик для массажа стоп – зачем он нужен

Многие считают, что подобные приспособления никак не могут помочь справиться с плоскостопием. Следует понимать, что эта проблема, особенно если она прогрессирует, излечивается крайне сложно. Просто потому, что речь идет о структурной деформации стопы, в частности – свода.

Поэтому использования такого изделия актуально в профилактических целях, или для лечения начальных стадий плоскостопия. При тяжелых деформациях лечебный массаж применяется как часть комплексной терапии.

Коврики от плоскостопия у детей – это не только расслабление мышц, улучшение кровообращения и оттока лимфы, но еще и получение физического удовольствия.

Коврик для массажа стоп – зачем он нужен
Коврики от плоскостопия у детей

Массаж способствует снижению вероятности дальнейшей деформации стопы, а также формированию правильного свода.

Многие слышали, что на стопах находится большое количество биологических точек. Если стимулировать их, то можно оказывать положительное воздействие на внутренние органы. С точки зрения науки это не доказано, тем не менее, вреда от этого все равно никакого не будет.

3 Как правильно заниматься

Такой коврик – это отличное решение для борьбы с деформацией стопы в домашних условиях. Как уже говорилось выше, массажный коврик для ног для детей используется не только в лечебных, но и в профилактических целях. Поэтому начинать заниматься можно с ребенком, который едва начал ходить. При этом вам не нужно будет разучивать сложные упражнения – малышу достаточно будет просто несколько минут походить по коврику. Не обязательно даже стоять – можно делать это, сидя на стуле.

Важно понимать, что ребенку это занятие может прийтись не по душе. Ни в коем случае нельзя заставлять его выполнять данное мероприятие. Чтобы вызвать у него интерес к массажному приспособлению, желательно обставить все в виде игры. Производители выпускают на профильный рынок изделия, которые имеют вид пазлов или исполнены в соответствующем игровом виде. То есть, ребенку будет просто интересно ходить по такому коврику.

Кроме того, малыш сам должен выбирать время массажа. Родители должны лишь корректно и без приказов намекать ему, что нужно это сделать. Коврик в обязательном порядке должен находиться в детской комнате.









Конечно, гораздо проще просто ходить по коврику, однако желаемого результата это не даст – нужно подключать специальные упражнения, например:

  • перекатывание с носка на пятку;
  • перекрестный шаг;
  • бег на месте;
  • прыжки;
  • топтание на месте;
  • приседание и т.д.

Желательно, чтобы комплекс упражнений разработал лечащий врач.

4 Ортопедический массажный коврик для детей – каким он может быть

Необходимо понимать, что различия между массажными приспособлениями для детей и взрослых существует, и они существенные:

Внешний вид Это основное отличие. Как уже говорилось выше, важно сделать так, чтобы коврик вызывал интерес у детей. Сделать это можно с помощью соответствующего внешнего вида. Нередко такие изделия изготавливается в виде каких-то животных, имеют соответствующую раскраску. Чем ярче коврик, тем он интереснее для ребенка.

На сегодняшний день большой популярностью пользуются коврики, сделанные в виде пазла. Их нужно собирать из отдельных частей, а это очень веселое и увлекательное занятие для любознательного малыша.

Структура Речь, в первую очередь, идет о массажных элементах. Как правило, они изготавливаются в виде разноцветной морской гальки, но вариантов может быть множество. Главная особенность – это необычность. Вы не увидите в детских моделях классические решения для взрослых – например, обычные шарики или валики, бесцветные и ничем не выделяющиеся на общем фоне. Крайне сомнительно, что ребенок заинтересуется такой «игрушкой».
Материал изготовления Здесь выбор очень широк:

  • натуральные ткани (например, лен);
  • резина;
  • пластик;
  • силикон;
  • древесина.

Для прикрепления массажных элементов, как правило, используется нетоксичный клей. Перед покупкой желательно изучить состав изделия. Рекомендуется покупать детский массажный коврик для ног в специализированных магазинах.

5 Как правильно выбрать коврик

Ввиду значительного разнообразия данных приспособлений, правильный выбор может быть затруднен, особенно если родители не понимают, каким требованиям должен соответствовать массажный коврик. Если ваши сомнения не дают вам совершить покупку, можно обратиться к специалисту, который проконсультирует вас по всем интересующим вопросам.

Как правильно выбрать коврик
Рекомендуется покупать современные коврики-пазлы, так как они в наибольшей степени интересны детям

В целом, подобрать качественный ортопедический коврик для детей от плоскостопия не так уж и сложно:

  • рекомендуется покупать современные коврики-пазлы, так как они в наибольшей степени интересны детям, а значит, они не будут игнорировать лечебное приспособление;
  • обращайте внимание на изделия ярких и необычных цветов, а также геометрических форм;
  • особое внимание уделите качеству материала. Желательно отдавать предпочтение натуральным тканям. Если вы покупаете коврик из резины или другого синтетического материала, сначала понюхайте его – у него не должно быть резкого характерного запаха;
  • что касается размера, то желательно приобретать такое изделие, чтобы ребенок мог сделать на нем хотя бы несколько шагов. То есть, это может быть не только коврик, но и небольшая дорожка;
  • желательно, чтобы коврик имел как жесткие, так и мягкие массажные элементы. Первые оказывают стимулирующее действие и улучшают кровоснабжение, вторые – необходимы для расслабления мышц и снятия неприятных ощущений.

6 Как сделать коврик самостоятельно

Если вы умеете мастерить, не обязательно идти в магазин, чтобы купить массажный ортопедический коврик для своего ребенка. Его можно будет сделать и в домашних условиях. Причем это не потребует значительных усилий и излишних трат времени и денег.

Основа – к ее выбору нужно подойти максимально ответственно. Можно выбрать какую-нибудь плотную ткань, например, мешковину. Не рекомендуется использовать картон, так как он сравнительно быстро износится, кроме того, его нельзя будет сворачивать. Также подойдет обычный резиновый коврик, который вы укладываете на пороге дома.









Массажные элементы тоже могут быть совершенно разными:

  • крупы – очень простой вариант. Сшейте небольшие мешочки и заполните их крупами различных габаритов и степени твердости. Подойдет греча, обычная поваренная соль, фасоль, горох, рис и т.д.;
  • камни – этот вариант считается наиболее оптимальным. Рекомендуется использовать морскую или речную гальку – ту, которая вам доступна. Желательно выбирать камушки различной формы и габаритов. Главное требование – их поверхность обязательно должна быть гладкой, чтобы не повредить стопу ребенка;
  • пластиковые крышечки – тоже очень простое решение. Такие крышечки могут иметь различную окраску и всякие надписи, благодаря чему самодельный коврик будет выглядеть максимально необычно, а значит, и интересным для ребенка;
  • пуговицы – можно выбирать такие элементы, чтобы они имели различную форму, размеры, цветовое исполнение. Поверхность пуговиц может быть гладкой или шершавой. Подойдут металлические или пластмассовые изделия. Важно помнить, что не должно быть острых краев.

Массажный ортопедический коврик для ног для детей – это простое решение для того, чтобы предупредить или вылечить плоскостопие. Следует понимать, что использование данного приспособления должно сочетаться с постоянным ношением специальной ортопедической обуви. Только в таком случае можно будет получить оптимальный результат.

Загрузка ...