Радость ожидания ребенка может омрачить недержание мочи при беременности. Что в такой ситуации делают многие беременные? К сожалению, не все настолько смелые, чтобы рассказать врачу о такой деликатной проблеме. Женщины ощущают чувство стыда и стеснительности. И это в корне неверный подход, который может нанести вред будущей маме и ее малышу.

Симптомы и причины недержания

Недержание мочи во время беременности — это допустимое и объяснимое явление. Но из этого не следует, что обращение к врачу с этим вопросом неуместно. Самопроизвольное мочеиспускание в отдельных случаях может быть тревожным звоночком.

Если появились перечисленные ниже симптомы, то визит к гинекологу ни в коем случае не стоит откладывать:

  1. Недержание мочи во время кашля, смеха.
  2. Внезапные резкие позывы к мочеиспусканию.
  3. Чувство неполного опорожнения мочевого пузыря.
  4. Намокания белья при наклонах, резких движениях или же в ночное время.

Чаще всего недержание — естественное состояние для беременных женщин. Произвольное мочеиспускание может присутствовать в первом триместре беременности, когда организм перестраивается, готовится к новому для него состоянию, соответственно, изменяется и гормональный фон.

В третьем триместре данная проблема может быть обусловлена увеличением размеров матки, которая и давит на мочевой пузырь, что приводит к его непроизвольному опорожнению.

Наиболее распространенный вариант — это все же резкие толчки малыша, которые приходятся на область органов мочевыводящей системы.

Недержание мочи у беременных может быть и тревожным сигналом о наличии воспалительных процессов (цистит, воспаление почек). В подобных случаях добавляются следующие симптомы:

Особенности лечения недержания у будущих мам

В первую очередь, гинеколог проводит осмотр на кресле, чтобы проверить состояние мочевого пузыря. Назначаются анализы: общий анализ мочи и посев на флору. При необходимости выписывается направление на УЗИ мочевого пузыря, почек. Врач может предложить пациентке пройти опрос, в котором следует определить наличие и частоту определенных симптомов по шкале от 0 до 3.

Рекомендуется при недержании у беременных в течение 3 дней после визита к врачу ведение дневника мочеиспусканий. В нем отмечается количество, частота мочеиспускания и сопровождающие его дискомфортные ощущения. Это помогает составить полную картину проблемы и установить точные причины ее появления.

В период беременности у любого лечения первостепенная задача — быть безопасным, чтобы не навредить маме и малышу. Если причины недержания мочи зависят от физиологии беременной, то рекомендации довольно просты:

  1. Обязательное ношение бандажа, который будет поддерживать живот и уменьшать давление матки на мочевой пузырь.
  2. Не употреблять питье на ночь и сократить его суточную норму до 2 л.
  3. Тренировка мышц таза — ношение резинового мячика между ногами. Остальные упражнения по системе Кегеля во время беременности можно делать только по рекомендации врача.
  4. Если появилось ощущение неполного мочеиспускания, следует по максимуму наклониться вперед.
  5. Соблюдение гигиены поможет избежать таких неприятных осложнений недержания мочи, как раздражение, инфекции мочевыводящих путей.
  6. Следует отказаться от курения, употребления кофе — это может провоцировать стрессовое недержание мочи (не все женщины во время беременности считают необходимым вести здоровый образ жизни).

Если обнаружен воспалительный процесс или ЗППП, в таком случае назначаются витамины, антибиотики.

Для лечения энуреза применяются и средства народной медицины, но только с одобрения доктора (ягоды шиповника, шалфей, брусника). Парадокс состоит в том, что некоторые рекомендуемые народные средства являются мочегонными.

Следует знать, что самостоятельное назначение отваров может негативно сказаться на здоровье плода и привести к серьезным последствиям.

Действительно ли недержание?

Недержание мочи у беременных можно спутать с подтеканием околоплодных вод, что намного опаснее. Как различить? Моча имеет специфический запах и цвет, околоплодные воды бесцветны и не имеют запаха. В аптеках продаются тесты для определения околоплодных вод, которые будут более точны, чем самодиагностика.

В любом случае при недержании мочи первым делом не стоит слушать чужих советов о несерьезности проблемы, а бежать на прием к гинекологу. Так как после родов, наоборот, могут возникнуть осложнения на этой почве. В группе риска также находятся женщины, которые рожают не в первый раз, и те, которые быстро забеременели после предыдущих родов.

Эта проблема интимного характера неприятна и не так мала, как кажется на первый взгляд. Недержание мочи вызывает у женщины чувство стыда, униженности, что приводит к нервозности и стрессу. А это будет плохо влиять на плод и не даст в полной мере ощутить радость будущего материнства.