Менопауза или климакс — возрастные изменения в организме женщины, которые связанные с прекращением работы детородной функции яичников. В этот период яичники прекращают выделение гормонов, а это сильно отражается на работе женского организма, особенно остро этот период переносит мочеполовая система. Недержание мочи при климаксе — самое распространенное явление, с которым приходится сталкиваться женщине в этом возрасте.

Причины недержания

Климактерические изменения в организме женщины в первую очередь отражаются на работе мочеполовой системы, в этот период и наблюдается недержание. Неконтролируемое выделение может наблюдаться даже у здоровых женщин, у которых все в порядке с почками и мочевым пузырем. Недержание мочи при климаксе у женщин появляется по следующим причинам:

  • изменение гормонального фона в связи с прекращением выделения гормона эстрогена яичниками;
  • снижение мышечного тонуса тазового дна;
  • изменения эхоструктуры оболочки мочевого пузыря;
  • уменьшение выделяемого секрета железами;
  • оперативные вмешательства для удаления матки или придатков;
  • стрессовое недержание и лишний вес.

Неловкая ситуация может возникнуть:

  • по дороге в туалет;
  • при кашле;
  • чихании;
  • смехе;
  • при выполнении физических нагрузок;
  • при поднятии тяжелых предметов.

Когда контролировать процесс мочеотделения становится невозможно, нельзя игнорировать симптомы и стесняться, необходимо сразу обращаться за помощью к врачу.

Диагностика и лечение

Лечение недержания в период климакса начинается с составления полной клинической картины. На основе результатов обследования работы почек, мочевого пузыря, матки и придатков, путем проведения УЗИ диагностики и лабораторных анализов определяются способы избавления от недуга. В зависимости от степени запущенности расстройства мочеиспускания назначается вид терапии:

Как скорректировать свой образ жизни

Лечение недуга недержания мочи у женщин в период климактерических расстройств до полного выздоровления может занимать некоторый период времени. В этот период женщине необходимо придерживаться правил здорового образа жизни и личной гигиены:

  • избавиться от таких вредных привычек как табакокурение и алкоголь;
  • исключить из рациона острую пищу, специи, пряности и эссенции;
  • придерживаться диеты, стол № 8 для контроля веса;
  • пользоваться прокладками;
  • подмываться после каждого похода в туалет.

Особенное внимание нужно уделить режиму дня. Женщина должна совершать походы в туалет через каждые 2-3 часа, чтобы полностью опорожнять мочевой пузырь, не давая накапливаться и застаиваться моче. Если недержание мочи сопровождается сильным запахом, несмотря на выполнение гигиенических процедур, количество потребляемой жидкости в сутки нужно увеличить. Жидкость промывает мочевыводящие пути, и резкий запах выводится. Если моча имеет резкий острый неприятный запах, это может свидетельствовать о воспалительном процессе в мочевом пузыре или в почечных лоханках. В этом случае необходимо незамедлительно обратиться ко врачу.