Многие люди часто страдают от мучительных болей в спине и пояснице, занимаясь самолечением и не понимая всю серьезность ситуации. Причиной этих болей часто бывает такой недуг, как остеопороз.

Частые боли в спине могут перейти в остеопороз

Частые боли в спине могут перейти в остеопороз.

Что такое остеопороз тазобедренного сустава

По сути, она является патологическим отклонением от нормы костной ткани, когда из нее уходит или, как говорят, «вымывается» фосфор и кальций. В такой ситуации кости человека становятся слабыми и пористыми, что приводит к повышенному риску переломов.

Возможные причины остеопороза:

  1. Чаще всего этому недугу подвергаются женщины, когда наступает менопауза.
  2. Наследственность.
  3. Недостаток в питании витамина D и кальция.
  4. Чрезмерное употребление алкоголя и курение.
  5. Долгие неправильные диеты.
  6. Расстройства эндокринного характера.
  7. Слишком большие физические нагрузки.
  8. Долгий постельный режим.
  9. Использование диуретиков и некоторых других медицинских препаратов, которые используются в периодах реабилитации после различных операций и после пересадок органов.
  10. Пожилой возраст.

Как определить симптомы остеопороза:

Одним из симптомов заболевания может стать ноющая боль в пояснице

Одним из симптомов заболевания может стать ноющая боль в пояснице.

  1. Ноющая боль в спине и пояснице.
  2. Начались судороги ног.
  3. Деформировалась грудная клетка.
  4. Исказилась осанка.
  5. В течение какого-то времени снизился рост.
  6. Участились переломы.

Как происходит лечение остеопороза

Исцеление от этой напасти необходимо проводить под контролем денситометрии (постоянно проверяется плотность ткани костей). Врач назначает лекарства в случаях низкой плотности и наличии переломов.

Медикаменты, которые прописывает доктор:

  1. Препараты витамина D и кальция.
  2. Средства-анаболики, которые содержат тестостерон (ралоксифен, терипаратид).
  3. Антирезорбтивные средства, которые останавливают или существенно замедляют разрушение ткани костей (бифосфонаты, эстрогены, кальцитонин).
  4. Таблетки, которые совмещают в себе витамин D и кальций.

Если болезнь находится в начальной стадии и не требует лечения медицинскими препаратами, вполне помогут методы профилактики, просто несколько усиленные. Это, прежде всего, правильное питание (рацион должны составлять продукты с высоким содержанием фосфора и кальция и минимум холестерина), отказ от сигарет и алкоголя, подвижный образ жизни (желательно больше гулять на улице, записаться в спортзал или начать бегать по утрам), частое пребывание на солнце (оно усиливает выработку витамина D).