Причины появления и лечение пяточной шпоры – как избавиться от боли

Боль в стопе – распространенный симптом, который может появляться по разным причинам. Чаще всего речь идет о шпоре – серьезном заболевании, способном привести к потере трудоспособности и инвалидности. Но если знать причины образования шпоры на пятках, можно подобрать эффективный метод лечения и быстро избавиться от недуга.

Содержание
  1. Причины болезни
  2. Симптомы недуга
  3. Лечение
  4. Профилактика
Содержание
Свернуть
  • 1 Причины болезни
  • 2 Симптомы недуга
  • 3 Лечение
    • Правильный выбор обуви
    • Медикаментозная терапия
    • Другие методы
    • Народные средства
  • 4 Профилактика

1 Причины болезни

От чего появляются шпоры на пятках и как их лечить? Этот вопрос волнует каждого пациента. Нарост образуется при возникновении фасциита. Сначала воспаляется соединительная ткань подошвы, расположенная около пяточного бугорка, затем процесс распространяется до пальцев, а воспаленный участок пропитывается солями кальция. В результате формируется шпора. Ее развитию способствуют такие факторы, как:

  1. Все разновидности плоскостопия, сопровождаемые повышением нагрузки на область пятки, постоянные травмы сухожилий.
  2. Усиленные физические тренировки, при которых стопа подвергается значительным нагрузкам.
  3. Лишний вес, когда телу нужно перераспределять свою массу.
  4. Возрастные изменения, затрагивающие связки и кости.
  5. Травмы стопы.
  6. Сосудистые заболевания.
  7. Ревматизм.
  8. Поражения нервов в нижних конечностях.
Причины болезни
Одной из самых частых причин появления болей в стопе является пяточная шпора

Часто видимой причины для появления пяточной шпоры нет, особенно в пожилом возрасте. Поэтому так важно сходить к доктору и пройти комплексное обследование, а при необходимости и лечение.

2 Симптомы недуга

Шпора выглядит как небольшой остроконечный нарост, образуемый на подошве стопы. По сути, это костное разрастание, имеющее вид шипа. При любой нагрузке оно сильно сдавливает мягкие ткани. Среди основных симптомов заболевания:

  1. Острая и нестерпимая боль при опоре на пятку. Интенсивность ощущений почти не зависит от формы и размеров нароста. Часто острые и крупные шпоры совершенно не ощущаются, а плоские и небольшие вызывают сильнейшую боль.
  2. Воспаление близлежащих тканей, спровоцированное частыми надрывами фасции. Со временем они увеличиваются в размерах и начинают напоминать шип.
  3. Воспаление и огрубевание кожи, образование болезненной мозоли. По мере развития воспалительного процесса возможно присоединение инфекции и даже нагноение.
  4. Изменение походки. Больной пытается наступать на носок и наружную часть ступни, чтобы уберечь пятку от нагрузки. Иногда требуется использование трости или костылей.









Если не предпринять никаких мер при появлении первых симптомов шпоры, процесс усугубляется, и появляются другие признаки:

  • болевой синдром переходит на всю стопу и лодыжку;
  • контрактура пальцев;
  • отечность ступни, плотные образования и боль при пальпации.
  • Костные разрастания, заметные на рентгеновских снимках.

Боль не всегда свидетельствует о наличии нароста. Только специалист может определить пяточную шпору, причины ее возникновения и назначить адекватное лечение.

3 Лечение

Прежде чем начинать терапию, нужно удостовериться в правильности диагноза, так как боль в пятке может быть симптомом самых разных заболеваний.

Для этого необходимо сходить к врачу. Он проведет необходимые обследования и по их результатам предложит одну из нескольких методик лечения:

  • лекарственные средства;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • ударно-волновую терапию;
  • воздействие лазером;
  • ультразвук;
  • хирургическое вмешательство.
Лечение
Только врач может определиться с правильным лечением при обнаружении пяточной шпоры

Правильный выбор обуви

Первое, что нужно сделать при воспалении – купить правильную обувь. Без этого лечение не принесет должного результата. Ботинки и туфли должны иметь небольшой каблук – до пяти сантиметров, внутренние стельки или вставки с дырочкой в области пятки. Оптимальный вариант – ортопедические модели, которые поддерживают свод стопы и меняют ее неправильное положение. Огромное значение имеют стельки и подпяточники. Они выполняют следующие функции:

  • работают как корсет, который удерживает мышцы и связки в определенном положении;
  • снижают давление на пятку и предупреждают микроразрывы фасции;
  • фиксируют свод стопы, устраняют плоскостопие, которое часто приводит к появлению шпоры;
  • уменьшают нагрузку на суставы;
  • ускоряют кровообращение и укрепляют связки;
  • не допускают появление чувства тяжести и усталости в ногах.

Чтобы выбрать правильную обувь, лучше всего обратиться к ортопеду. Он изучит особенности стопы, массу тела и степень развития болезни, определит, из-за чего появляется пяточная шпора, и подберет нужную модель.

Медикаментозная терапия

При выявлении пяточной шпоры врачи выписывают пациенту нестероидные обезболивающие препараты. Они снимают боль и не допускают развития отечности. При необходимости больному рекомендуются средства, оказывающие выраженные обезболивающий и противовоспалительный эффект. Это могут быть капсулы, таблетки или растворы. Дополнительно выписываются средства для наружного применения: кремы, гели, мази.

Лечение фото

Таблица 2

Таблица 3

Таблица 4

Для быстрого купирования боли проводятся новокаиновые блокады – один или два раза в сутки до исчезновения острого симптома. Возможно введение препаратов непосредственно в болевую точку. Для лечения пяточной шпоры часто применяются пластыри, содержащие растительные компоненты, обладающие обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Их наклеивают на сухую кожу и оставляют на пару суток. Курс лечение – от двух до трех недель.

Другие методы

Физиотерапевтические процедуры облегчают состояние больного и устраняют боль. Чаще всего пациентам назначаются: лазерная терапия, электрофорез, минеральные ванны, воздействие волнами высокой частоты. Дополнительно может быть рекомендован лечебный массаж – он сохраняет эластичность связок и подвижность стоп.

Один из самых распространенных методов лечения – ударно-волновая терапия, которая быстро снимает воспаление и улучшает обменные процессы в кости. Она способствует разрыхлению отложений кальция, которые в последующем вымываются с кровотоком, и восстановление костной ткани проходит быстрее. После каждой процедуры боли уменьшаются, небольшие шпоры полностью устраняются.

Лечение
Один из самых распространенных методов лечения – ударно-волновая терапия

Не меньше популярностью пользуется лазерная терапия, которая воздействует на мягкие ткани вокруг нароста. Целенаправленное излучение ускоряет кровообращение в воспаленной области и уменьшает боль. В редких случаях возможно хирургическое вмешательство. Оно показано при отсутствии положительного результата от медикаментозной терапии и физиопроцедур, постоянном росте шпоры, сильных болях и нарушениях двигательной функции. Во время операции врач с помощью долота удаляет нарост и при необходимости все поврежденные ткани вокруг.

Народные средства

Наряду с медикаментозными средствами для лечения шпоры можно применять рецепты нетрадиционной медицины. Существует несколько эффективных вариантов:

  1. Соль – оказывает антибактериальное действие, разогревает больную пятку, улучшает кровообращение и обмен веществ, снимают боль. Средство можно применять в виде компрессов или горячих ванночек.
  2. Хозяйственное мыло – развести в воде, добавить соль. В полученном растворе распаривать ступни на ночь на протяжении семи дней. После процедуры ноги насухо вытирать и надевать теплые носки.
  3. Медицинская желчь – смочить в ней тампон, приложить к пятке, зафиксировать бинтом, укутать полиэтиленом и надеть теплый носок. Ноги предварительно распарить. Средство оставляют на всю ночь.
  4. Димексид – разбавить водой, смочить салфетку, приложить к воспаленному участку и выдержать тридцать минут.
  5. Лук и деготь – луковицу разрезать пополам, влить каплю дегтя, наложить на большое место, закрепить и укутать. Облегчение наступает через три-пять процедур.
  6. Мед и морская соль – смешать и нанести на пятку, закрепить и оставить на ночь.

Есть еще несколько рецептов – они указаны в таблице:

Таблица 1

Таблица 2

Таблица 3

Народные средства неплохо помогают в лечении пяточной шпоры, но лучше совмещать их с медикаментозными средствами и физиопроцедурами, назначенными специалистом.









4 Профилактика

Чтобы предупредить образование костного нароста, нужно следовать простым рекомендациям:

  • своевременно лечить заболевания, поражающие опорно-двигательный аппарат;
  • контролировать свой вес;
  • делать упражнения для стоп;
  • носить удобную обувь;
  • не допускать травм и перегрузок.

Регулярные упражнения являются отличной профилактикой заболевания. При любой возможности рекомендуется ходить босиком, топтаться на носках, внешней и внутренней части стопы. Также можно принимать ванночки с добавлением мыло, соли или эфирных масел. Пяточная шпора – болезнь, которая успешно поддается излечению. Главное – правильно подобрать комплекс терапевтических процедур и в точности выполнять все предписания врача.

Загрузка ...