Как вылечить различные степени плоскостопия продольного типа? Проявления и причины недуга

Степени плоскостопия

Как развивается плоскостопие, симптомы у взрослых, его степени и виды – это нужно знать каждому. Появление болей в стопе – повод обратиться к врачу и начать своевременное лечение. Развивающееся плоскостопие имеет слабо выраженные симптомы. Лечение во многом зависит от степени плоскостопия, которые имеют отличительные особенности, их обязательно нужно учитывать перед началом терапии.

Заболевание и лечение
Плоскостопие проявляется в виде болей в стопе.Особенности и причины заболевания

Плоскостопие представляет собой деформации в стопе, приводящие к снижению ее свода. При этом заболевании стопа перестает выполнять роль амортизатора при ходьбе, и нагрузка ложится на коленные суставы и спину. Страдают не подготовленные к таким условиям позвоночник, колени и голеностоп. Болезнь может возникнуть у представителей разных профессий. При малых нагрузках на стопу, сидячей работе мышцы и связки стопы слабеют, развивается плоскостопие.

В основном, болезнь проявляется болезненностью стоп. Этот симптом беспокоит часто в ситуациях, когда приходится много ходить или долго стоять. Со временем появляются боли в позвоночнике или коленях, и очень часто человек не догадывается о том, что у него плоскостопие. О том, что это за недуг, и как он проявляется, мы и поговорим далее.

Особенности и причины заболевания
Плоскостопие — это деформация стопы, из-за которой снижается её свод.

При тяжелом физическом труде, наоборот, повышенные нагрузки на ноги вызывают опущение свода стопы. Основные причины заболевания в основном связаны с образом жизни человека Плоскостопие развивается под воздействием следующих факторов:

  1. Неудобная обувь – наиболее частая причина деформации стопы. Для того, чтобы избежать последствий плоскостопия у взрослых нельзя выбирать слишком узкую, сдавливающую обувь. Высокий каблук часто также является причиной деформации стопы.
  2. Лишний вес создает повышенную нагрузку на стопы.
  3. Последствия полиомиелита и рахита.
  4. Генетическая предрасположенность.
  5. Травмы стопы.

При лечении недуга большое значение имеют стадии плоскостопия, ведь они отличаются своей природой, степенью поражения стопы и проявлениями. Терапия обязательно должна быть направленной на различные факторы, то есть на устранение причины патологии, её проявления и на устранение непосредственно деформации.

Виды и проявления заболевания

Различают продольное и поперечное плоскостопие. Если стопа опущена с внутренней стороны, то это – признак продольного плоскостопия. При поперечном страдают пальцы ноги, так как на них приходится основная нагрузка.

Плоскостопие развивается постепенно, именно поэтому важно диагностировать недуг еще на начальных стадиях развития, в этот период справиться с ним легче всего. Для этого нужно знать клинические проявления заболевания, чтобы вовремя обнаружить наличие патологического процесса.  Симптомы, характеризующие степени развития продольной деформации стопы:

  1. Плоскостопие 1 степени слабо выражено. На этом этапе ощущается усталость в ногах, дискомфорт при надевании обуви и отеки стопы после утреннего пробуждения.
  2. Продольное плоскостопие 2 степени является следующим этапом в развитии недуга. Пациент испытывает болевые ощущения в ноге, ниже колена, в том числе и в стопе, они сильно выражены. В результате таких проявлений у человека меняется походка, она становится неестественной и небрежной.
  3. Продольное плоскостопие 3 степени проявляется в виде следующих симптомов: постоянная боль в ногах, часто отдающая в позвоночник, сильно выраженные отеки стоп.

При поперечном плоскостопии постепенно боль переходит на переднюю часть стопы, плюсневые суставы пальцев, формируются множественные мозоли. Из всего можно сделать вывод, что боль в стопе – основной симптом плоскостопия. Помимо болезненности стоп, симптомы плоскостопия проявляются в следующих проявлениях:

  • отечность лодыжек;
  • стопа может увеличиваться. Это легко заметить по повседневной обуви, которая становится тесной;
  • очень тяжело ходить на высоких каблуках;
  • со временем появляются боли в пояснице;
  • может болеть голова.

Поперечное плоскостопие диагностируется значительно чаще, поскольку проблема возникает от распространенных факторов.

Практически у каждого человека есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, если их не устранять, тогда негативное воздействие будет оказываться на все системы организма. Важно понимать, что самостоятельно заболевание никуда не уйдет, а только будет усугубляться, поэтому так важно сразу же приступить к лечению.

Виды и проявления заболевания
При подозрении на плоскостопие следует показаться врачу.

В первую очередь необходимо обратиться в медицинское учреждение, где специалист проведет ряд диагностических мероприятий, определит разновидность патологического процесса и степень поражения организма. Одним из важных аспектов диагностических мероприятий является сбор анамнеза, при котором лечащий врач должен выяснить от пациента о всех клинических проявлениях болезни. Признаки продольного плоскостопия:

  • отечность и усталость ног;
  • болезненные ощущения в стопах и выше до колена;
  • болезненность при нажатии на середину ступни со стороны подошвы;
  • тяжело выбирать обувь, стандартные модели не подходят.

К лечению патологической проблемы следует подойти максимально ответственно и внимательно, потому что от этого зависит дальнейшее лечение недуга. Не нужно рассчитывать на быстрый результат, ведь лечебная терапия рассчитана на месяцы и даже годы, всё зависит от степени недуга и настроя пациента.

Лечение

При появлении первых признаков заболевания необходимо начинать делать специальные упражнения. Физкультура входит в основу лечебной терапии, упражнения назначает специалист, выполнять их можно в специализированном медицинском учреждении либо в домашних условиях. К борьбе с данным недугом нужно подходить комплексно, то есть использовать несколько методов терапии, каждый из которых будет действовать на определенный фактор.

Неотъемлемой частью успешной терапии является именно физкультура. Плоскостопие лечится приемом медикаментов, массажем и гимнастическим комплексом, включающим следующие упражнения:

  1. Положение сидя. Начинать вращать ступнями в разные стороны, повторы около 12 раз.
  2. Стоя или сидя, перемещать тяжесть тела с внутренней на внешнюю часть стопы.
  3. Ходьба на месте. При этом спину держать ровно, активно сгибать ноги в коленях, стопы развернуты внутрь. Упражнение выполняется примерно полминуты.
Лечение
Роликовый массажер для ступней.

Хороший помощник в борьбе с плоскостопием – роликовый массажер для ступней. Таким образом, плоскостопие у взрослых имеет следующие основные симптомы: боль не только в стопе, но и в нижней части ног, иногда отдающая в поясницу и колени, меняется походка, наблюдается отечность и деформация стопы. Не следует запускать болезнь. При появлении первых признаков, таких как усталость и отечность в ногах нужно обратиться к врачу.

Лечение плоскостопия 1 степени осуществляется путем приема медикаментов, профилактических мероприятий, нормализации образа жизни и выполнения различных простых упражнений. Диагностируют данную разновидность в редких случаях, поскольку пациент не испытывает серьезных проявлений, а возникшую боль списывают на банальную усталость.

У пациентов часто диагностируют именно продольное плоскостопие 2 степени, лечение в этом случае не требует специальных медицинских процедур, ведь деформация выражена не ярко. Необходимо приступить к корректирующим манипуляциям и профилактическим мерам – пациент не должен длительное время находится в стоячем положении, ему нужно больше ходить босиком – по рыхлому песку, грунту, бревнам, маленьким предметам, а также в летнее время года по утренней росе.

Обувь следует покупать удобную и своего размера, не нужно выбирать изделия с узким носком, а высота каблука не может превышать 4 сантиметра.

https://youtu.be/LyI7JmqOS_s

Лучше всего в этом случае применять специальную ортопедическую обувь или хотя бы стельки. Последние выполняются в специальных учреждениях индивидуально каждому больному, предварительно делают гипсовый отпечаток стопы. Если боль преследует больного постоянно, тогда есть вероятность возникновения плоскостопия 3 степени, лечение в этом случае более радикальное, осуществляется путем хирургического вмешательства.

Загрузка ...
Adblock
detector