Ноги человека постоянно подвергаются высоким нагрузкам, поэтому за ними нужно тщательно ухаживать, в противном случае есть риск развития патологического процесса. Одним из таких является сухость кожи, что провоцирует трещины на стопах. Эта проблема нуждается в лечении, поскольку помимо эстетических изменений она вызывает дискомфорт и уменьшает защитные функции, что открывает доступ патогенным микроорганизмам. Нередко трещины приводят к серьезному воспалительному процессу и другим осложнениям, поэтому так важно определить причины данного состояния и применить соответствующую лечение.

Содержание
  1. Причины трещин
  2. Общие советы по уходу за кожей ног
  3. Как справиться с трещинами на ступнях

Содержание
Свернуть
  • 1 Причины трещин
  • 2 Общие советы по уходу за кожей ног
  • 3 Как справиться с трещинами на ступнях

1 Причины трещин

Достаточно часто появляется такая серьезная проблема, как трещины на ногах, причины и лечение данного состояния взаимосвязаны. Другими словами, перед началом лечебной терапии нужно определить те факторы, которые привели к данному состоянию, их может быть целый комплекс. Каждый из них требует соответствующей диагностики и лечения. К самым распространенным причинам образования трещин относятся следующие аспекты:

  1. Грибок. Инфекционные заболевания, возбудителем которых выступает грибок, делают кожу прелой и приводят к отслоению эпидермиса, из-за чего и появляются на стопе трещины.
  2. Болезни эндокринной системы, нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистые заболевания, которые сопровождаются нарушением кровообращения, относятся к тем состояниям, когда кожный покров не получает необходимого количества питательных элементов и кислорода. По этой причине происходит нарушение тех функций, которые она должна выполнять.
  3. Нехватка в организме минералов и витаминов – ткани не получают в полном количестве важные компоненты, что отражается на состоянии кожного покрова.
  4. Аллергическая реакция. Проникновение во внутреннюю среду организма различных раздражителей провоцирует возникновение трещин.
  5. Лекарственные препараты. Некоторые средства в своем составе имеют очень активные вещества, которые при определенных обстоятельствах могут негативно сказаться на состоянии кожного покрова и нарушить механизм потоотделения.
  6. Нарушение правил личной гигиены, трещины возникают по причине неправильного ухода за собственным телом.
  7. Чрезмерное скарбливание пяток. Если во время пилинга приложить слишком много усилий, тогда нежная кожа будет травмироваться, в конечном итоге эпидермис не сможет правильно восстановиться, что и станет причиной возникновения трещин.
  8. Неблагоприятные условия окружающей среды. Сухой воздух и высокая температура окружающей среды приводят к высушиванию кожного покрова, что уменьшает её эластичность и вызывает растрескивание.
  9. Неправильная обувь. Использование тесной обуви или высокого каблука вызывает появление мозолей, натоптышей и трещин.
  10. Чрезмерная масса тела. Повышенная нагрузка на ноги не может остаться незамеченной, поэтому развиваются утолщения, а кожа разрывается в некоторых местах. Такие образования отличаются большой глубиной и сложно поддаются терапии.
  11. Частый душ или прием ванн с горячей водой также негативно воздействуют на состояние стоп, поэтому следует гармонично внести эти процедуры в свой дневной распорядок. Это относится и к посещению бассейна, ведь постоянный контакт с водой приводит к размягчению эпидермиса, из-за чего он перестает нормально противостоять негативным факторам.

Причины трещин
Причин возникновения трещин на пятках достаточно много

При обнаружении трещин на ногах нельзя пускать проблему на самотек, поскольку это чревато серьезными последствиями. Если степень поражения незначительная, тогда следует перейти к общим правилам по уходу за стопами, в более запущенных случаях нужно отправиться в медицинское учреждение для диагностики. Специалист проведет ряд исследований, чтобы определить причины трещин на ступнях причины и лечение будет назначено после этого.









2 Общие советы по уходу за кожей ног

Борьба с патологическими процессами, поражающими нижние конечности, является длительным и затратным процессом, поэтому рассчитывать на быстрый результат не стоит. К тому же, лечебная терапия имеет ряд особенностей и нюансов, их обязательно нужно учитывать. При возникновении первых признаков недуга следует обращать внимание на свое здоровье и отправиться в медицинское учреждение, иначе недуг может перейти в хроническую форму, что осложнит лечение. Чтобы ноги радовали вас до самой старости необходимо внимательно относится к их состоянию, есть ряд изменений, которые указывают на наличие патологического процесса, к таким относятся:

  1. Сосудистые звездочки — косметическая проблема. Но подобное состояние также требует вмешательства. Для этого несколько раз в день необходимо давать отдых ногам. Если на работе Вы много сидите, следует ставить ноги на подставку высотой от 15 до 20 см. При долгом пребывании стоя нужно чаще переступать с ноги на ногу на носках.
  2. Варикозная болезнь – набухание вен и сильная отечность. Это повод срочно бежать к специалисту. Чем раньше заметить проблему, тем быстрее можно справиться с ней. В такой ситуации стоит отказаться от горячих ванн и не носить брюки, которые стягивают ноги. Людям с сидячей работой нужно больше перерывов для движения. Отличным решением станут занятия плаванием, велоспортом или обычная ходьба.
  3. При постоянной усталости ног нужно проводить ледяные процедуры. Для этого используют кубики льда с травами (тысячелистник, василек или ромашка). Также необходимы целебные ванночки из морской соли или горчицы.
  4. При повышенной потливости принимают ванночки с корой дуба. На литр воды потребуется столовая ложка отвара. Процедура занимает не более 10 минут. После этого наносят дезодорирующие крема.
  5. Мозоли появляются у тех людей, которые носят неудобную, тесную обувь на высоком каблуке. Для избавления от этой проблемы потребуется специальный пластырь. После его ношения мозоль становится мягкой и легко удаляется.
  6. Трещины и сухость на пятках доставляют боль и мучения, поэтому при первых симптомах необходимо действовать. Вызвать подобное состояние может тесная обувь, либо дефицит витамина А. Лечение нужно начинать незамедлительно. Для этого подойдут крема, а также касторовое масло. После их нанесения нужно надеть носки из шерсти. Не лишним станут и ванночки с добавлением морской соли.
  7. Для удаления натоптышей потребуются холодные ванночки с морской солью. Температура воды не должна превышать 40 градусов, а время пребывания ног в ней составляет от 15 до 20 минут. Подобная процедура избавит от боли и жжения.
  8. Врастание ногтя может настичь того, кто не умеет их подстригать. Важно: линия отреза должна быть прямой. При вросшем ногте понадобятся ванночки с добавлением ромашки. В настоявшемся отваре следует держать ноги около 15 минут. Как только ноготь станет мягким, под него подкладывается небольшой тампоны, смоченный в йоде. Обязательное правило – качественный педикюр.

Общие советы по уходу за кожей ног
Для удаления натоптышей потребуются холодные ванночки с морской солью

Каждый из вышеперечисленных факторов провоцирует возникновение патологического процесса, что отражается на состоянии стопы. К примеру, нередко они вызывают трещины на ступнях, что требует отдельного лечения.

3 Как справиться с трещинами на ступнях

Ход лечения трещины на подошве ног зависит от причины данного состояния. Если всё же не удалось избежать данной проблемы, то не стоит отчаиваться и преждевременно расстраиваться. В первую очередь нужно оценить степень поражения кожного покрова и определить опасность фактора, который привел к такому состоянию. При незначительной стадии недуга совсем не обязательно прибегать к радикальным методам лечения, можно обойтись мазями и ванночками. Главное предварительно убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости компонентов, для этого лучше предварительно проконсультироваться с дерматологом или косметологом. Современная медицина предлагает обширный выбор методов борьбы с трещинами на ступнях, каждый из них имеет ряд преимуществ и особенностей.

Отдельное место занимают аптечные медикаменты, ведь в их составе присутствует целый комплекс ингредиентов, позволяющий не только устранить проблему, но и восстановить повреждения, защитить организм от пагубных микроорганизмов и устранить вероятность рецидива. Отличным средством является медицинский клей, он позволяет оказать неотложную помощь, ведь вещество заполняет все места повреждений вплоть до полного их заживления. Помимо восстанавливающего воздействия клей снимает воспаление и оказывает бактерицидный эффект, что является важными аспектами для выздоровления.









Если причиной патологического процесса стали климатические условия, тогда нужно использовать правильную обувь из «дышащих» материалов и систематически наносить в течение дня смягчающий крем.

По истечении недели после начала терапии можно сделать педикюр. Пемзу нужно применять аккуратно, поскольку механическое воздействие на нежную кожу может привести к дополнительным повреждениям, а также активировать процесс разрастания эпидермиса. После манипуляций нужно нанести на поверхность стопы увлажняющий крем, желательно, чтобы в его составе присутствовали только натуральные компоненты с богатым содержанием питательных веществ и витаминов.